3年連続の出走！

出場種目：ハーフマラソン

夏に走れる大会は貴重ということで3年続けて参加。
男鹿市館山近隣公園をスタートして海岸まで走って戻るコースは、
この大会独特のエイドや応援など地元感溢れる大会である。
アップ・ダウンは激しいが、丁度良い間隔で給水所があるため、
ある程度走り込めていれば、完走できる。天候は幸いにも
3年連続快晴で蒸し暑くなく良かったが、熱中症には注意が
必要なので、こまめな水分補給と日陰を走ることが重要である。
また、後半になるとコース近辺の家からミストを出しており、
通過することで気分展開にもなり飽きない。
フィニッシュ後メロンが食べ放題となっており、とても美味しい上に
ミストを出しているので走った後の環境は抜群。
参加賞でメロンを2玉もらえることもこの大会の魅力の一つで
あると思う。持ち歩きは大変なので、車で来たほうが良いが、
朝は込み合うので余裕を持って行動するべき。
ハーフのスタート時間が8時10分と早いので、遠方の方は前日に
男鹿市内又は秋田市内に泊まることをお勧めしたい。

暑さ対策

出場種目：ハーフマラソン

真夏のトレーニングに最適です。

念願のメロンマラソン

出場種目：その他

長年の念願がかなって、やっとこの大会に参加できました。
暑い時期なので、記録狙いではなくゆったり楽しみたいと思い、息子とペアマラソンで参加しました。
3.4ｋｍなのでコースを楽しむ間もなく終わってしまいましたが、ゴール後のメロンは存分に楽しめました。並ぶことは並びますが、意外と待ち時間もなくメロンを2度、食させていただきました。
飲食の出店も多いのでお腹も満たせます。
車でハーフコースを走ってみましたが、けっこうハードなコースと思いました。
いつかはハーフにもトライしたいです。

暑さとのたたかい

出場種目：ハーフマラソン

この時期にハーフマラソンを走れる貴重な大会です。天候にもよりますが今年も暑かったですが、エイドでの給水スポンジがあり完走する事が出来ました。

暑さにもよりますが給水箇所でスポーツドリンクが何箇所かあれば助かります。

ゴール後のメロンの食べ放題を目当てに頑張れるユニークな大会です。

真夏のトレーニング

出場種目：ハーフマラソン

初の秋田、男鹿でのハーフ挑戦です。
秋田に前乗りし寒風山観光、マラソン受付と会場下見完了。
参加賞のメロン２個にびっくりです。
当日は快晴で気温も上がり正に真夏のマラソンになりました。
前半のアップダウンを抑えて後半に上げていく作戦は予想以上の暑さで逆にバテバテに。
足が止まりかけた15Ｋ過ぎに沿道の応援とエイドの冷たい水、スイカで生き返りました。
ペースは少し落ちましたが最後の急坂も歩かず走り抜けられ目標タイムも何とかクリア。
ゴール後のメロン食べ放題、勿論おいしくいただきましたよ。
名物のババヘラアイスもさっぱりして美味しかったですね。
暑さは厳しいけれどとても温かい大会です。
男鹿の皆さん有難うございました。