自己ベスト更新

出場種目：フルマラソン

多少のアップダウンはありますが、ほぼ平坦なコースだと思います。結果、自己ベストを更新できました。沿道の応援も励ましになり、がんばれる大会だと思います。

自己ベスト更新

出場種目：

天気も雰囲気も湘南という立地もとてもすばらしい大会でした。ハーフに参加しましたが、ギリギリ９０分でゴールできました。ただ、折り返しの表示がわかりずらくて、ちょっとタイムロスしました（迷っている人たくさんいました）。Tシャツもかっこいいい。次回も参加したいです。

いい大会

出場種目：

コンディション最高でした。（天気・気温・風・体調）ここで自己ベスト出さないと他では出せないと言う程よく、結果今までより１２分を上回りました。（２Ｋｍ付近でゲストランナーの金さんと握手、力をもらいました。）

走り終え荷物を受け取り、メインの階段を上がろうとした時、足が攣り倒れこんでしまいました。すかさず若い女性スタッフが助けに来てくれました。
スタッフ：「大丈夫ですか？伸ばしますので座ってください。」
自　　分：「すいません助かります。」「どうして、分かったの？この為に居るの？」
　　　　　　（はずかしなー。汚い靴を素手で持ってケンを伸ばしてもらって申し訳ないなー。）
スタッフ：「はいそうですよ。ここで攣る方居ますから。」「上まで大丈夫ですか。私の肩につかまってください。荷物持ちます。」
自　　分：「大丈夫、大丈夫！」　立って次の段を上がろうとした時また攣り始め
　　　　　：「やっぱりお願いします。」（左手は手すり、右手はスタッフの肩につかまりやっと上りきりました。）

大変助かりました。ありがとうございました。

遠いけど満足！

出場種目：フル

初参加です。去年までの書き込みを見て会場へのアクセスを不安視していましたが、都内からということもあり電車に座れ、その後の会場到着までもスムーズでした。

”コースは飽きるよ”と言われていましたが、馴染みの土地で、スタート地点から折り返しの江ノ島が見えやる気が出たことで、飽きることもなく楽しめました。江ノ島近辺の応援の多さには感動を覚えました！

課題といえば、、、、値段ですかね。メダルやTシャツは嬉しいですが、それが無くても十分魅力的な大会なので、どちらか片方にしてせめて値上げ前の参加料に戻してもらいたいです。（中止の場合にも参加料は返却しませんと誓約するのであればなおさらです。）

ウオーミングアップの場所がない

出場種目：フルマラソン

天候に恵まれ、風もなく絶好のコンディションでした。目標タイムが３時間２０分を切ることでしたが、見事に撃沈！！。Eスタートでスタート位置まで１２分のロスがあり、その分前半から飛ばした結果、後半は大ブレーキで、結果はグロスで３時間４３分でした。２５ｋｍ過ぎから両足のふくらはぎとふとももがケイレンを起こし、一度止まると走れなくなると思い、だまし・だまし何とか走り切りゴール。
終わってみればアップする場所もなく、前半から飛ばすことが無謀でした。
ランナーにとって、ウォーミングアップは重要で、その場所も無いのは少し問題ありの大会と感じた。
しかし、沿道の応援やスタッフ・ボランティアの方々のおかげで無事の走れることには大変感謝いたします。今年参加するかどうかは未定。他のフルの大会と比較し、１万円は高すぎる気が・・・？