タフな周回コース

出場種目：30kmマラソン

小刻みなアップダウンの周回コースで、３０キロ以上走った感じがした。最後はばてました。練習としてはむしろいいかも。

名古屋ウィメンズマラソンに向けて

出場種目：30kmマラソン

今回、一人で30ｷﾛの練習をするのは難しいので参加しました。ペースランナーの方々がトヨタ自動車で活躍されていた方々でびっくりしたのと同時に、トップランナーの方を拝見できてとても嬉しかったです。私はほぼ単独走になってしまいましたが、3周目のスタート地点から500メートルぐらいの砂利道を下っていくところで、広い方の分かれ道に迷って行ってしまったので、そこに順路を示す大きな看板があると良かったと思いました。他は迷いそうな所にはスタッフの方がいてくださったので分かりやすかったです。申し込みの時にＴシャツのサイズを聞かれましたが、男性用のものだという表示がなかったため、女性用のサイズで申し込んでしまったので、次回から男性用のサイズであることを書いていただきたいと思いました。

フル前のいい練習になります

出場種目：30kmマラソン

会場までの案内が不十分で迷いました。
コースの一部がつまずきやすかったり、細かったりしましたが、起伏あるいい練習コースでした。
静岡でもそうでしたが同様のペースの人がいなくて、終始単独走でした。参加者増えるといいですね。
アールビーズの方、ボランティアの方々みな好意的で、気持ちよく練習できました。ありがとうございました。

タフなコース。改善点も・・・

出場種目：30kmマラソン

アップダウンのみで平坦なところがほとんどないきついコースでした。
４週目まではペーサーさんになんとかついていきましたが、そのあとはマイペースで時間内ゴールがやっとでした。

スタッフの皆さんは一生懸命やっていただいていたのですが、気になったことが数点あります。

１）車で行きました。配布地図に「ランナー用Ｐ」と書いてあったのですが、どの駐車場のことなのか（第○駐車場）わからなかったので迷いました。
駐車場についてからも受け付け場所までがわかりにくかった。もう少し詳細な地図をつけてほしい。
もしくは旗やプラカードみたいなもので公園入り口からの案内をきちんとしてほしい。

２）コース上では一般ランナーもたくさん走っており、コースがひろくないため、接触しそうになって罵声を浴びせられたことが何度もありました。確かにこのコースで道幅いっぱいに広がったら怒られるだろうと思います。ペーサーさんが気付いたときに時折声をかけるのですが、なるべく２-３列で走るように指導したほうがいいと思います。

いい練習になりました

出場種目：30kmマラソン

満足点
・スタッフの対応
・ペーサーの方の対応
自分は4時間ペースだったのですが、ランナーに気をつかっている感じがあって励ましの声をかけて頂いたり雰囲気づくりも良かったです。

不満点
・会場への案内
事前の案内の地図も分かりにくく看板等なく当日現地についても駐車場位置が分からなく駐車場から会場までの位置も分かりにくかったです。
・コースが狭い
限られた場所での開催なので仕方がないかと思いますが途中2列にならないといけない箇所があったり走りにくく感じました。

起伏が激しいコースでしたがいい練習になったと思います。
総合的には満足です。