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愛知30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/aichi/ 種目:30km,15km(ハーフ30K)
66.2 点
(現在の評価数35人)
toyoyanさんのレポート
コースがきつく、いい練習ができました。
出場種目: 30kmマラソン
初めて大高にきましたが、この大会は運営もスムーズで、スタッフの方も親切、トップ選手によるペーサーも、選手に気を使ってくれていました。コースは予想以上にきつく、練習不足と体重増加で、最初はおそるおそるぺーさーについていっていましたが、4週目くらいで体が軽くなり、調子に乗って少しペースを上げすぎ、7週目以降疲労がたまり、ペーズダウンしてしまいました。スタート時、途中、最後にアミノバイタルがもらえ、エネルギーになりました。フルマラソンに向けて、課題と目標がはっきりしてきました。きついコースの方がいい練習ができ、とても満足な大会でした。これから体を絞り、次の大会に向けてトレーニングを重ねていきます。機会があれば来年も参加したいです。
■総合評価
コースはトレーニングコースで楽々エンジョイではないです
出場種目:30kmマラソン
3.75kを8周するコースですが、アップダウンがきつく庄内緑地を周回する練習をしていた私には大変きついコースでした。でもこの8周は力になること請負です。周回のスタートポイントに水やスポーツドリンクがセットされている事と5周目にアミノバイタルがもらえるのが良く、沢山もって走る、他の練習会よりいいですね。あとスタート前と後にまたアミノバイタルがもらえます。(笑い。)走った後のスープやバナナは助かります。サポートもしっかりしておりいいですが、帰りに駅がわかりずらくこまりました。あと、あのTシャツは要らないので参加料下げてほしいですね。
モーレツにしごかれました
ほぼアップダウンだけのコースで肉体的精神的に非常にタフで、練習会としては満足しました。最後はペーサーにやや引き離されましたが概ね想定通りのタイムが刻めて自信にもなりました。次回も参加させていただきます。最寄駅(名鉄左京山駅)から会場までの案内看板などは全くなく、HPにもとても親切とは言えない案内図があるだけなので迷っている方が結構いたと思います。次回は改善をお願いします。
いい練習になりました
満足点・スタッフの対応・ペーサーの方の対応 自分は4時間ペースだったのですが、ランナーに気をつかっている感じがあって励ましの声をかけて頂いたり雰囲気づくりも良かったです。不満点・会場への案内 事前の案内の地図も分かりにくく看板等なく当日現地についても駐車場位置が分からなく駐車場から会場までの位置も分かりにくかったです。・コースが狭い 限られた場所での開催なので仕方がないかと思いますが途中2列にならないといけない箇所があったり走りにくく感じました。起伏が激しいコースでしたがいい練習になったと思います。総合的には満足です。
よい天気でした☀️
フルマラソンに向けて、30kmを1人で走るのはなかなか…と思って初めて参加しました。アップダウンがあるコースで、とてもキツくて登り坂では何度も歩いてしまいましたが、フルマラソン前に良い練習ができました。スタッフの皆さん、ペースランナーの方々、ありがとうございました!公園が広くて迷ってしまったので、案内板があるとありがたいです。
坂がきつい、、、
20km超えの大会に初めて参加し30kmの壁に立ち向かいましたが、アップ・ダウンの壁がそびえたっていました。
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