大会レポ－レポート＆評価・山口30K（2016年）

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大会情報

山口30K

2016年10月2日 (日)
山口県(山口市)

大会オフィシャルページ：http://30k-series.com/yamaguchi/
種目：30km

77.9 点

(現在の評価数43人)

Orfevreさんのレポート

フルマラソンに初挑戦する人にもおススメ

出場種目： 30kmマラソン

Run歴6カ月と初心者の中の初心者です。
フルマラソンを目標に、初めて参加した大会が30K。
初心者にはハードルの高い大会かと思いましたが、全く違い、各自のペースに合わせて走れます。
気温も湿度も高く、コンディションは良くなかったので、8周目（21キロ過ぎ）から急激なペースダウン。ハーフマラソンでは分からない距離の壁を感じました出来ました。
給水ポイントでは中学生のボランティアに励まされました。
初心者にもおススメの大会だと思います。

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気	A
地元への浸透	B
ストレスを感じさせない運営	A
次回大会の参加	A
会場
わかりやすい会場案内	A
スムーズな移動経路	A
荷物預かり	A
トイレ	A
スタート前の給水	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導	A
参加人数に見合ったコース幅	B
見やすく正確な距離表示	A
コースの安全管理	A
楽しめるコース設定	B
熱心な応援	A
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測	A
記録証・完走証	A
工夫を感じる参加賞	B
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
わかりやすい大会情報	A
正しく詳しいコース情報	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	A

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みんなのレポート

評価者：43人

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過酷なコンディションでの30k走

出場種目：30kmマラソン

当日は気温湿度が高く、30K走をするには厳しいコンディションでした。
下関海峡マラソン本番ペース 4:30/kmで完走する事はできましたが、完全に足が終わっていたので、目標タイムを下方修正しようか迷っています。単独練習なら、完全に歩いていました。普段、1人で長距離走が苦手な方にはおすすめな大会です。エイドには十分給水が準備されていましたが、スポンジ等があると体を冷やせるので助かります。

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フルマラソンに初挑戦する人にもおススメ

出場種目：30kmマラソン

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初めての参加

出場種目：30kmマラソン

下関海響マラソンに備えて、初めて山口30kmに参加しました。
当日は曇りで蒸し暑く、これが後々に大きく響いてきました。

スタートも目標順で区切られており、混乱は全くありませんでした。
コースは1周3kmでアップダウンも適度でした。景観も綺麗なものでしたが、さすがに10週もすると飽きてきますね。
1周ごとにスタッフの方が声をかけてアドバイスしていただけるのが良かったです。

ボランティアの中学生がふざけたりしていたと少々厳しい意見も有りましたが、私は暑い中とてもよくしてくれたと感謝しています。彼らの応援が一番励みになりました。

あまりに暑くて途中失速し歩いてしまいましたが、制限時間を多少オーバーしても温かく迎えてくれたことが嬉しかったです。
これを教訓に本番に臨みたいと思います。また次回参加したいと思います。
今度は目指せ目標達成です！