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京都30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/kyoto/ 種目:30km
54.3 点
(現在の評価数38人)
Miyanodaemonさんのレポート
夏場の練習にとても良いです
出場種目: 30kmマラソン
夏場は暑く、ロング走を一人でするのは精神的に難しいですが、集団走であれば、安全に効果の期待できるトレーニングができると思い参加しました。昨シーズンはサブ4はクリアしたので、サブ4ペースのぺーサーに14kmまでついていきましたが3回のトイレロスでスピードダウンし、2時間58分でゴール。トイレロスは想定外でした…。本番を想定した練習で、これからのシーズンに向けて課題と、達成感を持てました。来年も参加したいです!
■総合評価
きつかった
出場種目:30kmマラソン
2kmの周回コースにしてはアップダウンが激しくて、加えて炎天下でのレース、過酷極まりなかった
坂がきつい
夕方5時スタートやから朝10キロジョグしてから走りましたが素晴らしい登り坂を15周も楽しませて頂きました。いい勉強になりました。
暑さとアップダウンに苦しみました
初めて30Kに参加しましたが、陽が落ちても下がらない気温とアップダウンのコースに苦しみました。そんな状況でも早い人は早い!周回コースやから、余計に感じました。自分はまだまだと再認識、刺激を受けたレースでした。
アップダウンが厳しい
時間的な問題もあり普段は走れない距離なので、絶好の機会と思って参加しましたが、暑さに加えてアップダウンにやられました。制限時間ギリギリで完走はしましたが、今の力ではサブ4なんて夢のまた夢だと痛感しました。
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