秋よりもスムーズなのは人数の問題か

出場種目：30kmマラソン

コースが狭い上にペースメーカーに人が群がるので少しストレスです。
会場の運営は非常にスムーズ。荷物置き場も混乱なく、更衣室もあった。ウォームアップのデモンストレーションも良かったです。
終わった後のフードも充実していて、楽しく過ごせました。
秋大会では荷物置き場が混乱していましたが、冬大会は参加人数が少ないのですかね。これくらいがいいですね。

2回目の参加

出場種目：30kmマラソン

今年はフルマラソンの予定はまだないのでペース走の練習として参加しました。去年のように寒すぎずちょうどいい気温で、サービスもよく走りやすかったのですが、去年はペースメーカーさんの区分けがキロ○○分毎でわかりやすかったのに、今年は大分アバウトだったのだけが残念でした。
できれば次回は戻していただきたいなと思います。

フルマラソンの事前練習に最適！

出場種目：30kmマラソン

毎回参加しています。
さすがアールビーズ、トイレ、更衣場所、荷物預かり…運営に隙がありません。安心して参加できます。
今回は「ランフォト＋」という、写真付きの完走証の発行を行っていました(要スマホ)。写真は選べましたが、カッコ良く写っているかは本人次第なのが痛い(笑)
当日は天気・気温とも絶好のラン日和。とても気持ち良く走れました。自分はフル4時間の組の前方からスタートし、早々にペースメーカーを追い抜いたので、皆さんの言う渋滞には殆ど巻き込まれず、コースの狭さも気になりませんでした。自分のペースで走りたい方にはオススメです。
コースは安定の河川敷。行ったり来たりで味気ないですが、給水所が確実に一定間隔なのは心強い。そうそう、天気がよかったのでスカイツリーが絶景でした！
オープニングでコーチが言っていた「30Kは目的をキチンと持って」というのが心に刺さりました。漫然と走るだけではダメなんですね。
最後に、運営＆ボランティアの皆さん、ありがとうございました。また次回も参加します！

フルマラソンへ向けての練習

出場種目：30kmマラソン

秋大会は２度走っていますが、今年初めて冬大会に参加しました。天候に恵まれて絶好のランニング日和。今回は思い切って3時間のペーサの後について行きましたが、20kmぐらいから徐々についていけず、おかげでペーサー周辺の混雑からは解放されました（笑）。それでも自己記録は更新できたので満足です。

あくまでも練習会なので評価点数は気にしないこと

出場種目：30kmマラソン

昨年に続き2回目の参加。昨年の激寒の悪天候に比べたら今年の晴天は気持ち良く走れた人が多かったのではないでしょうか。
昨年との違いは、使用する荒川河川敷の範囲を短くして2往復にしたこと。他のグループとすれ違うことが多くなり、互いに道をあけるので更に走り難くなったのでは？
自分のペースで走るか脱落しない限り、ペーサーを中心に同じ走力の人が集団となって走るので、道幅の狭い河川敷では非常に走り難いです。体の接触は頻繁に起こります。更に団子状態なので給水所の案内が見えにくくて急に現れ、取り損ねたり、取る人とぶつかります。
但し、この大会はあくまでも練習会です。フルの前に自分の走力を知るには良いチャンスと思います。