大会レポ－レポート＆評価・東京30Ｋ冬大会（旧荒川30K）（2017年）

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大会情報

東京30Ｋ冬大会（旧荒川30K）

2017年1月28日 (土)
東京都(江東区・江戸川区)

大会オフィシャルページ：http://30k-series.com/tokyo-winter/
種目：30km

78.1 点

(現在の評価数230人)

やたさんのレポート

次回マラソンに備えてなのだけど…

出場種目： 30kmマラソン

東京マラソンに当選することを祈りつつエントリーしましたが、やはり今年も落選。練習用の30Kが今シーズン最後になりました。河川敷なので特段景色がよいというわけではありませんが、アクセスも便利で参加人数も多く、よい大会だと思います。ただ、以前参加したときもらえたフィニッシャータオルがなくなっているのは残念です。復活してほしいなぁ。

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア	A
大会の地元への浸透度	A
大会運営全体を通しての印象	A
来年も参加したいですか？	A
会場
会場へ（から）のシャトルバス	C
会場案内看板や場内アナウンス	A
会場のレイアウトと移動経路	A
荷物預かり所	A
トイレの配置と管理	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理	A
コースは混雑しなかったか？	B
距離看板	A
景色など楽しめるコースか？	B
沿道での応援	B
給水所の水、スポーツドリンク	A
ゴール後のドリンクフード	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
ネットやスマホへの記録配信	C
参加賞	B
年代別表彰について	B
インフォメーション
大会パンフ（募集要項付き）	C
当日案内（ハガキ、封書）	A
大会ホームページ	B

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みんなのレポート

評価者：230人

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フルマラソン前の30km走に最適！

出場種目：30kmマラソン

つくばマラソン前に「東京３０Ｋ秋大会」に参加して非常によかったので、今回東京マラソン前に「東京３０Ｋ冬大会」にも参加しました。
同じ荒川河川敷でも、秋大会は京成線沿線で「堀切水辺公園」、今回は都営新宿線沿線の「大島小松川公園」と対岸でしたが、交通の便や駅からのアクセスは今回の方が断然良かったです。
ペースメーカーもきめ細やかに設定され、２回とも３時間ペースメーカーについていき、それぞれ自己ベストを更新できました。ただ河川敷で両幅が狭いので、ペースメーカーの大集団となり、折り返しで何度もすれ違う際は結構厳しいなぁ、と感じました。
フルマラソン前の３０ｋｍ走は非常に有効だと思っているので、このような大会は非常に貴重であり、事前調整に最適だと思います。つくばマラソンも東京マラソンも自己ベストをしっかり更新できました。次回も絶対に参加したいです！

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30K フルマラソンに向けて、ペースランナーの存在が有り難い

出場種目：フルマラソン

初めてのフルマラソンに向けて、初めて30kmを走りました。
目標タイムが特になかったので、フル4時間半のグループで出走。ペースが合わず、途中離脱して4時間のペースランナーについて走りました。

フルマラソン前の身体作りのためだけではなく、ペースをつかみ、目標タイムを持つためにも、意義ある大会でした。

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体調万全！

出場種目：30kmマラソン

体調整えたつもりが、4時間ペーサーにまさか昨年よりついていけない事態に。理由がわからない。

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さすがのアールビーズ

出場種目：30kmマラソン

30K初めての参加でした。スタート会場は広々としていて全てがスムーズ。荷物預かり所は他大会も見習うべきレイアウト、感心しました。協賛スポンサーも充実しており驚きました。参加費高めですが納得。コースは河川敷なので集団がすれ違う時には窮屈ですがそれ以外は問題なし。一人ではなかなかできないペース走、追い込みには最適だと思います。