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大会情報

東京30K 冬大会(旧荒川30K)

  • 2017年1月28日 (土)
  • 東京都(江東区・江戸川区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/
種目:30km

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 出走権譲渡 ゆずれ~る
  • 大会ガイド
  • 大会結果
 


78.1

(現在の評価数230人)

six coinsさんのレポート

練習用大会

出場種目: 30kmマラソン 

ほぼ毎回参加しています。ウェーブスタートだし、混乱なくスムーズなんですが、とにかくコースが狭いです。今日はキロ6分、フルマラソン4時間15分の組で走りましたが、最初の1キロを5分40秒で走ったかと思えば、その先でトップグループの折り返しとのすれ違いでノロノロ。大混雑の大会に向けたメンタルトレーニングとして最適です。10キロ付近でトイレに行き、少し遅れると走りやすいですが、東京マラソンの練習にはなりません。前後左右の攻撃をかわし、イライラせずに走る技術が身に付きます。(笑)

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア A
大会の地元への浸透度 C
大会運営全体を通しての印象 A
来年も参加したいですか? A
会場
会場へ(から)のシャトルバス C
会場案内看板や場内アナウンス A
会場のレイアウトと移動経路 A
荷物預かり所 A
トイレの配置と管理 B
スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理 A
コースは混雑しなかったか? C
距離看板 A
景色など楽しめるコースか? C
沿道での応援 C
給水所の水、スポーツドリンク B
ゴール後のドリンクフード B
記録、表彰
ネットタイム計測 A
ネットやスマホへの記録配信 A
参加賞 B
年代別表彰について B
インフォメーション
大会パンフ(募集要項付き) C
当日案内(ハガキ、封書) B
大会ホームページ B

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みんなのレポート

評価者:230人
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マラソンレースに向けての良い練習

出場種目:30kmマラソン

ハーフマラソンより距離が長くとても良い練習となった。大会でないと限界まで追い込めないのと自分より早いランナーを見ると良い刺激になる。給水所も多くストレス無く走れた。
個人的な希望としては、ペースランナーの目標タイムをもっと細く設定して欲しい。

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いい大会です

出場種目:30kmマラソン

受付、トイレ、給食等運営については大変いい大会です。
ただ今回若干不満に感じたのは、コースの幅が狭いこともありますが、ペースランナーの団体とすれ違う際、ペースダウン等が発生し走り辛かったです。(給水もとり辛いです。)
参加メンバーが多そうな目標時間については、チームをより増やし、団体が少なくなるように改善をお願いしたいです。

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素晴らしい練習

出場種目:30kmマラソン

冬大会は初です。
タイムや順位を気にせず練習として参加しました。
一人30km走ではできないいろいろな体験をしました。
本番に活かせるようにまた頑張れます。
フルを走るには、抑える気持ちはとても大切です。
ありがとうございました。

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フルマラソンの練習に最適

出場種目:30kmマラソン

東京マラソンの練習として初めて参加しました。
スタートの1時間前に会場に到着しましたが、トイレ・更衣室・フードサービス・荷物預かりなど、ほとんど並ぶことなくよかったです。特にフードサービスはすごいですね。いつも大会に持参しているアミノバイタルゼリーがスタート・20キロ過ぎ・ゴール後にもらえるだけでも嬉しいのに、ゴール後のバナナおにぎりチキンラーメンなど、女性にはこれだけでお昼ごはんを食べに行かなくても大丈夫だと思いました。
私は4時間半のペースランナーのすぐ後ろからスタートしてから少し前に出て前の集団の後方にいたのでコースでも混雑を感じませんでした。こんなにストレスなく走れた大会はあまりなかったので、自分としては満足です。次回も出たいと思います。

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練習用大会

出場種目:30kmマラソン

ほぼ毎回参加しています。ウェーブスタートだし、混乱なくスムーズなんですが、とにかくコースが狭いです。今日はキロ6分、フルマラソン4時間15分の組で走りましたが、最初の1キロを5分40秒で走ったかと思えば、その先でトップグループの折り返しとのすれ違いでノロノロ。大混雑の大会に向けたメンタルトレーニングとして最適です。10キロ付近でトイレに行き、少し遅れると走りやすいですが、東京マラソンの練習にはなりません。前後左右の攻撃をかわし、イライラせずに走る技術が身に付きます。(笑)

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