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大会情報

東京30K秋大会

  • 2016年10月8日 (土)
  • 東京都(葛飾区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/
種目:30km

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61.2

(現在の評価数252人)

wakaさんのレポート

出場2回目

出場種目: 30kmマラソン 

フルマラソン3時間30分で走りましたが、力不足の為15K以降失速。まだまだ精進が足りないと実感しました。コース事態は河川敷の単調なコースですが、フラットで走りやすかったです。途中狭いところがあったのでそこを気を付ければまずまずではないかと思います。アミノバイタルの試供品を頂いたり、ゴール後いろいろ食料飲料を頂き充実した内容だったと思います。ゴール後雨が酷かったので、更衣室や荷物預けの雨対策がもう少し改善されると良いと思います。何年か前は、フィニッシャータオルがあったけど、今年はなかったのですね?500円安くなっていたのは、タオルがなかったからなのか!?また、調整して申告ペースで走り切りたいものです。

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気 A
地元への浸透 C
ストレスを感じさせない運営 B
次回大会の参加 B
会場
わかりやすい会場案内 A
スムーズな移動経路 A
荷物預かり A
トイレ A
スタート前の給水 A
スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導 B
参加人数に見合ったコース幅 B
見やすく正確な距離表示 A
コースの安全管理 A
楽しめるコース設定 C
熱心な応援 C
コース上の給水 B
記録、表彰
記録計測 B
記録証・完走証 B
工夫を感じる参加賞 B
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
わかりやすい大会情報 A
正しく詳しいコース情報 A
トラブル時対応の明記 A
大会ホームページの更新 A

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みんなのレポート

評価者:252人
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ランナーへの配慮が素晴らしい(更衣室以外)

出場種目:30kmマラソン

・良かった点
大会の趣旨自体が「今後の大きな大会に向けた練習」であり、
ペースメーカーもフルマラソンのタイムを想定したペース表記になっていたり
選手のゼッケンに目標としている大会名が書かれていたりと、
工夫を感じたのが良かったです。
ゴール後にスポーツドリンク、エネルギーゼリー、おにぎり、コーラ、ドーナツ、果物、ビールなどなど、充実しすぎるエイドステーションが疲れを癒してくれます(もちろん全部無料です)

・悪かった点
更衣室が簡易的なテントで、下がビニールシートなので、簡単に水が入ってきてしまいます
河川敷×ゲリラ豪雨という環境も合わさり、かなり最悪な環境でした。
ビニールシートがドロドロなので、やむを得ず靴のまま歩くことになり、更にドロドロに。
自分も更衣室では靴や靴下を履き替えることは諦めました。
参加費がそこそこ高い以上、もうちょっとマシなものにしてほしいです。

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天気に泣く…

出場種目:30kmマラソン

数回目の30k参加。ウエッブスタートが、キロ何分からフルの目標タイムに変更されてたが。自分の状態から、エントリーよりひとつ、遅い4時間15分でスタート。最初の1Km5分50秒でまずまず。野球少年が大勢応援してくれた。曇って走りやすいはずが、後半大粒の雨に。ゴールして、チップを外す椅子はあるけれど、係の人はいない⁈椅子に座って尻グッショリ。おにぎりを受け取っている時は雨が酷く、「要らないから、着替える」と言う人も。荷物置き場は、手間の荷物はブルーシートがかけられていたけど、通路脇で雨の下。更衣室に入るのに行列。テント内に水溜り。着替える私の足元も被った雨で水溜りに。帰り道、高架線の下で着替えてた人達、正解かも。

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フルマラソンのトレーニングの一環としての30km走

出場種目:30kmマラソン

昨年に引き続いての参加です。昨年は5分/kmのペースメーカーについて走りましたが、今年はフルマラソン3時間15分(4分36秒/km)のペースメーカーについて走りました。昨年同様、10km辺りから、ペースを上げて独走しましたが、最後に失速した昨年と異なり、今年は最後までペースを上げて完走でき、持久力がついたことを確認できたのが何よりの成果です。
これで来月のフルマラソンで記録を狙える自信がつきました。

荷物預かりはきちんと管理されていましたが、ランニングを終えて荷物を取りに行ったら、奥に入れた荷物の前に、他のランナーの荷物が山になっていて、奥に入るのに苦労しました。もう少し、奥の荷物が取りやすいように通路を開けるなどの工夫をお願いします。

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ありがとうございました。

出場種目:30kmマラソン

この30kを、シーズンの幕開けと位置づけました。
ウェーブスタート、豊富なペースメーカー、スタート前のアミノバイタルサービス、ゴール後のエイド&マッサージサービスの充実。おかげさまで、近年になくよいコンディションでシーズンをスタートできました。荷物預かりだけは改善を!

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出場2回目

出場種目:30kmマラソン

フルマラソン3時間30分で走りましたが、力不足の為15K以降失速。まだまだ精進が足りないと実感しました。コース事態は河川敷の単調なコースですが、フラットで走りやすかったです。途中狭いところがあったのでそこを気を付ければまずまずではないかと思います。アミノバイタルの試供品を頂いたり、ゴール後いろいろ食料飲料を頂き充実した内容だったと思います。ゴール後雨が酷かったので、更衣室や荷物預けの雨対策がもう少し改善されると良いと思います。何年か前は、フィニッシャータオルがあったけど、今年はなかったのですね?500円安くなっていたのは、タオルがなかったからなのか!?また、調整して申告ペースで走り切りたいものです。

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