大満足でした！

出場種目：30kmマラソン

初出場。当日は気温が低く小雨でしたが、ペーサーにしっかり引っ張ってもらい、１ヶ月後に控えたフルのトレーニング、ペースの確認になり満足度の高いものとなりました。
仮設トイレもかなりの数があり、それほど待たずに済むことができました。また協賛スポンサーから多くのものを頂いたことが嬉しかったです。
悪天候の中、支えてくださったスタッフ、ボランティアの皆さんありがとうございました。次回も楽しみにしています！

撃沈したけど30kだから出来るチャレンジがある

出場種目：30kmマラソン

秋・冬大会に昨年から参加しています。昨年の同大会は7分のペーサーに着いた私が、今年は少し背伸びして5分30秒のグループに参加。着けるグループでシーズンごとの成長を実感出来るのもこの大会ならではかもしれません。
しかし残念ながら、私は最後までこのグループに着いていくことが出来ませんでした。エイドでのロスタイムを考慮してか、全体的に速めのペースと感じました（手持ちのGPS時計でも同様でした）。グループから後れを取った私は、なんとか全体をキロ5分40秒でまとめあげてフィニッシュ。
これが私の実力ですが、この30kで多少なりともチャレンジ出来たことは、その後の本命レースでの無理のないペース設定に繋がりました。練習会だからこそ出来る、とても良い経験となりました。

これほど満足度の高い大会はない

出場種目：30kmマラソン

会場は東大島駅から徒歩3～4分でアクセスも良く、会場では飲食物(ﾊﾞﾅﾅ・みかん・ｾﾞﾘｰ等）を豊富に配っている。トイレも数多く、それほど待たされない。
荒川沿いのコースは景色は単調だが、平坦で走りやすい。4分15秒から15秒ごと10段階に分けてペースランナーがいるが、これほどペーサーがいる大会を見たことがない。
３キロおきに給水所があり、給食も豊富。
走り終わったら、カップ麺におにぎりに缶ビールにフルーツに･･･両手で持ちきれないくらいの食べ物もらって大満足。こんなに寒くても、走った後のビールはやっぱり美味しい。
これほどランナーのことを考えて、参加費を正しく使ってくれている大会は他にない。スタッフの方々に深く感謝するが、強いて不満点を挙げれば、更衣所が狭すぎることか。

フルマラソン前のいい練習になりました。

出場種目：30kmマラソン

前日の天気予報で開催されるかどうか心配しましたが、スタート時点では雨もやみ一安心でした。
気温も低く風も強かったですが、この状況で走ることもいい経験になりました。途中のアミノバリューのエイドや、ゴール後の色々な食べ物の提供はとても嬉しかったです。
秋大会のコースの対岸を走っていたようですが、こちらの方が風景に変化もあって気分転換しながら走ることもできました。
更衣室が手狭だったのは気になりました。駅で着替えている方もおられましたが、ちょっといかがなものかと思います。スタート地点の公園は十分なスペースもあったのでもう少し更衣室のテントを増やしても良かったのではないかと思います。

快適に走ることが出来ました！

出場種目：30kmマラソン

フルマラソンの練習として30kを走ろうとしても気持ちが続かず、途中で歩いてしまうので、この大会は価値があります。ペースメーカーも配置され、イーブンペースの練習にもってこいですし、給水もバッチリで、参加料金が高いマンモス大会より良かった印象です。会場も駅から近く楽々でした。勝負大会の前にまた参加したいです。