ビールとおにぎりとドーナッツ

出場種目：30kmマラソン

この３つが配られるのが面白いというか、こんな組み合わせでものを食べたのは始めて。いやありがたく頂戴しましたが。
コースがやや狭く、ペーサー付近は大混雑でちょっと走りにくい。という点を除けば素晴らしい大会です。補給所も頻繁にあり、自分レベルのランナーにはありがたい。全般に案内も親切ですし。コースにアップダウンがない上自分の力にあわせたペーサーに引っ張って貰えて、誰でも好タイムが出せるのでは。
沿道の応援とかそういうのがある大会でもないけれどスタッフの方はかなり熱心。ペーサーの方は積極的に声出して応援してくれますしね。スポンサー経由とおぼしき配布物も充実。シーズン頭のこの時期に３０キロをがっつり走る意味も含め、是非来年も出たいと思える大会でした。

良い大会でした。関係者の皆様ありがとう♪

出場種目：30kmマラソン

30キロに初チャレンジでした。遅めのタイム設定にして5分45秒のペースで行こうと思いましたが，直前で5分30秒に変えました。グループの最後尾で走りましたが，最後の5キロまでは一定ペースが維持でき走りやすい環境でした。周りの方もほとんど最初から同じ顔ぶれでした。
　運営には全く問題ないと思います。アミノバイタルを配ってくれたのはとても嬉しいことでした。後半力が出た気がします。ゴール後のおにぎり，ドーナツ，ビールはとても感動しました。アミノバイタルも疲労回復に役立ちました。
　私が出場した大会の中でイチバン良かったです。

調子をはかるのによい大会

出場種目：30kmマラソン

30Kシリーズは何度か参加していますが、いつも通り安心できる運営でした。
目標ペースごとのウェーブスタート、ペースメーカーの配置、1kmごとの見やすい距離表示、適当な給水、ゴール後の給水や食事（ビールにおにぎり、ドーナツなど）などストレスがないサービスを提供しています。
ウェーブスタートということもあり、周りは自分と同じようなペースなので無理な追い抜きをする必要もなく走りやすかったです。
今回は暑すぎず寒すぎず、自分の調子を確かめることができました。
惜しむらくは場所も場所なので応援がほとんどないことですね。練習と思えば問題ありません。

お世話になりました

出場種目：30kmマラソン

ペースメーカに引っ張ってもらい楽しく走れました。
ペースメーカーの種類が多いのは、すごくいいと思います。

後ろのゼッケンに次の参加予定大会名書いてあるのも良かったです。同じ大会出場予定の人が、いると、伴に頑張りたいとモチベーションアップにつながりました。

スタッフ、ペースメーカーの皆様、ボランテイアの方々お世話になりました。有難うございました。

初参加

出場種目：30kmマラソン

気候も良く、いい練習になりました！