晴れ

出場種目：ハーフマラソン

このレースに出るのなら、この時期の暑さや海沿いの風は覚悟すべきでしょう。
快適に走りたいなら、もっと寒い時期の平地中心のところに出場したほうがいいです。
今回4～5回目ですが、昨年は雨、一昨年、その前は強風でした。
秋の初戦にハードル高く、気合を入れるために参加しています。

それでも沿道の応援は温かく、ゴールの順位による様々な賞品や、地元の食材を販売していて、のどかで楽しめる大会です。

シーズン開幕の大会に丁度良い

出場種目：フルマラソン

昨年から、私の中でシーズン開幕の大会に位置付けております。
場所、コース・距離、気候、知名度、参加費、沿道の応援、スタッフのパフォーマンス、いずれをとっても最適と感じております。

自分のパフォーマンスは・・
練習不足が露呈し、14キロの折り返しから歩く走るの繰り返し。昨年より10分遅延でゴール。シーズン始めとはいえ、もう少し良いタイムで走りきれるよう、来年はもっと練習してから臨みます。

日差しはきつかったが、地元色豊かなアットホームな大会

出場種目：ハーフマラソン

北海道と大阪の間の調整レースとして、初めてハーフに参加しました。

当日はスタート時に既に25.5℃あり、途中で日陰も少なかったので、暑さとの戦いでした。

個人的には、記録狙いで最初から突っ込み気味に入った結果、暑さもあり早々に息が上がってしまい、本当に途中で歩こうかと思ったくらいしんどかったですが、何とかそれでも8分ほどPB更新できて良かったです。

■良かった点
・歴史のある大会だけあって、運営全体的にスムーズでした。
・スタート前トイレは誘導のおかげでスムーズでした。
・ゴール後アイシングのおかげでリカバリーがかなり早かったです。

■悪かった点
毎年参加される方や地元参加者が多いのであまり問題視されないのかもしれないのですが、シルバーウィーク中開催のため、もう少し遠方から参加される方に交通上の配慮をいただきたいです。東京23区から参加しましたが、帰りはバス＋電車で4時間半ほどかかりました。また、会場内のバス乗り場は案内が見当たらなく、路面店含め撤収も早いので、非常に門外漢を感じさせられる大会でした。

運営スタッフの皆さま、ありがとうございました。

本番までの過ごし方が鍵…

出場種目：ハーフマラソン

結果大撃沈で記録もワースト。

前日まで色々あり調整不十分の上、スタート一時間前にツミレ汁を食ってスタート。

１０キロ過ぎでリバース…その後、気持ち悪さと暑さで十分な給水も摂れず…結果脱水…。１６、１９キロ付近で屈辱の歩き…

本番までの過ごし方をいい加減にするとそれなりの結果になると痛感しました。

とはいえ、毎回感じるこの大会のアットホーム感。シーズン始めの大会として出てますが、来年もまたちゃんと準備して出たいです。

大会関係スタッフ、沿道の応援に感謝いたします！ありがとうございました！

暑さと向かい風に悩まされた大会

出場種目：ハーフマラソン

毎年参加しているが、今回は特に気温が高かった。給水所で頭から水をかけても暫くすると乾いてしまう。やはり９月の大会だ。天気がいいと気温は３０℃近くまで上がってしまう。
さらに１６ｋｍからの向かい風。体温を下げる効果はあるが、体が前に進まない。
暑さ対策に加え、脚力をさらに上げないといけないと反省。
今シーズンの初戦で、課題を確認できた良い大会であった。