大会レポ－レポート＆評価・柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道～（2015年）

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大会情報

柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道～

2015年6月6日 (土)
東京都(葛飾区)

大会オフィシャルページ：http://tokyo100k.jp/
種目：100km,60km

85.5 点

(現在の評価数129人)

大叔さんのレポート

随分簡素になったﾅｯｼ～

出場種目：ウルトラマラソン

初回の外国人招待選手、有名解説者、DJ、TV中継が全廃で普通の大会になったﾅｯｼ～。去年の灼熱地獄に比べれば今年の天気は「ｳﾙﾄﾗ走天国」
good
(1)都内で通勤圏内のｳﾙﾄﾗ大会は奇跡！
(2)エイドは必要十分な内容で飲料が全てﾋｴﾋｴで感激
(3)最終1キロが舗装道・折返し無しのコース変更は嬉しい
(4)各エイドの若いスタッフはきびきび、機転も効いて感謝
ゴール地点の年輩スタッフの思いやりは有難い

bad
(1)コース看視のスタッフ（複数：私服、かなり年輩男性、）a）最後1キロで土手に上がるカーブのスタッフ2名はおしゃべり夢中でコース誘導なし。間違えて直進してから気づいた
b）コース途中の時刻掲示の時計前でおしゃべりしていて、時計が見えない

地元の町内会役員or地区陸協役員と思いますが使えないﾅｯｼ～

(2)参加費用が高い。簡素になった分もう少し安くならないかな～

■総合評価

インフォメーション
事前の大会情報	A
スムースな大会エントリー	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	A
会場
会場案内	A
会場内と周辺の導線	A
荷物預かり	A
トイレ	A
スタート前の給水	B

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理	A
コースの走りやすさ	A
見やすく正確な距離表示	A
楽しめるコース設定	B
正しいコース情報	A
応援	B
給水所・エイドステーション	A
記録、表彰
計測ポイント	A
記録証・完走証	D
年代別表彰区分	C
参加賞	C
全体の感想
大会の熱気、活気	B
コストパフォーマンス	C
地域の特色	C
次回大会の参加	B

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みんなのレポート

評価者：129人

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堅忍不抜

出場種目：ウルトラマラソン

初めての参加、60キロにエントリー致しました。練習不足＆ウエイトの増加など、懸案事項が山積した中でのスタートは不安一杯でしたが、同じゴールを目指す多くのランナーの走り、エイドステーション等での暖かい声援、そして雨上がりの清澄な空気にも助けられ、辛うじて制限時間内での完走・完歩を達成させることができました。飲みやすいスポーツドリンク、ジュワッと喉に心地よいコカ・コーラ、一口サイズの酢飯やパンなど、大変ありがたく頂戴致しました。期せずして、当初、諦めていた時間内完走を果たすことができ、走ること＆ゴールすることの楽しさを思い出すことができました。
　お世話になりました沢山の方々に心より感謝致します。ありがとうございました。

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楽しかったです。

出場種目：ウルトラマラソン

60キロに参加しました。
いつも河川敷を走ってるので景色に関しては何とも思いませんでした(笑)
慣れですね。絶妙な間隔でエイドがあるので、折れそうになっても
次のエイドまで頑張る！って思えるので、歩かずに完走できました。
エイドも充実していて、行きも帰りもスイカが美味しかった♪
どのエイドも水は冷たくて、生き返りました。
エントリー料が高いとも言われますが、エイドは充実してるし
東京で日帰りでウルトラに挑戦できるなら妥当だと思います。
来年は100キロに参加します！

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冷たい水がありがたかった

出場種目：ウルトラマラソン

50キロ付近で右もも裏側の筋肉に肉離れのような違和感を感じたため、棄権しようかと悩みながら歩いているうちに河川敷に戻ってしまい、棄権しそびれてゆっくりと走りだしました。そのうちに違和感がなくなり、最後まで走り切ることができました。
給水所の水が冷たく、非常にありがたかったです。違和感を感じた太ももをこの冷たい水で冷やしながら走れたことが完走の要因でした。
水がぬるかったら完走できなかったと思います。
また、アミノバイタルのぜリーにも助けられました。
来年も冷たい水をお願いします。

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今年は完走できました

出場種目：ウルトラマラソン

エイドの数が多くて、水の心配がなくてよかったです。
去年五霞町でリタイアしバスのお世話になってありがたみがわかったけど、今年もバスが用意されているという安心感がありました。
事前練習会が役立ちました。前半抑えて入ったので、後半失速しつつ足の延命ができ、PB40分短縮につながりました。
ゴールの写真が１枚しかとどかなかったのが残念でした。結構写っていたと思うのですが・・・。途中より、ゴールがほしかった。
去年のリタイアは晴らしたので、来年は奥武蔵にいくか検討中です。