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大会情報

山口30K

  • 2016年10月2日 (日)
  • 山口県(山口市)
Information

大会オフィシャルページ：http://30k-series.com/yamaguchi/
種目：30km

  • RCチップ
  • 大会ガイド
  • 大会結果
 


77.9 点

(現在の評価数43人)

Tomoya ∞さんのレポート

安全第一

出場種目： 30kmマラソン 

コースの安全が確保されていたので、安心してランに臨めました。
あとは、荷物預かりや給水なども、きめ細かく用意されていたのが良かったです。

練習の疲れが残っている中だったので、本気の８割くらいのペースを心がけてもかなりきつかったですが、何とか最後まで自分のペースを刻めました。
応援、特に地元の中学生のボランティアに助けられました。
まさに感謝の一言です。ありがとうございました。

不満な点は特にないのですが、もう少し細かくペースメーカーがいれば走りやすい人も増えるのでは、と感じました。
暑さからか、後半に一人で走らざるを得ない人が多かったように思います。

運営も安全なら、走りも安全に、特に長い距離では大切だと実感しました。
遠路、山口まで来て、本当に良かったです。
いい練習になりました。

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気 A
地元への浸透 B
ストレスを感じさせない運営 A
次回大会の参加 A
会場
わかりやすい会場案内 A
スムーズな移動経路 A
荷物預かり A
トイレ B
スタート前の給水 A
スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導 A
参加人数に見合ったコース幅 A
見やすく正確な距離表示 A
コースの安全管理 A
楽しめるコース設定 B
熱心な応援 A
コース上の給水 A
記録、表彰
記録計測 A
記録証・完走証 A
工夫を感じる参加賞 A
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
わかりやすい大会情報 A
正しく詳しいコース情報 A
トラブル時対応の明記 A
大会ホームページの更新 A
総合評価
92.5点

次回大会参加者へのアドバイス

この大会は、練習の一環として走ることが第一に大切なことだと思います。

ただし、ペースメーカーについて走ることが必ずしも大切だとは言えないです。
自分の目標に合わせること、例えば３時間一桁を目標にしている人なら、ペースメーカーはいなくても、キロ４分半で走るなどといったことも大切だと思います。

僕はサブ３ペースのキロ４分15秒ではなく、キロ４分ひと桁を目安に、ペースを刻むように心がけました。

うまく走れれば自信になるはずなので、給水も小まめにとる、無理なペースで突っ込まないなど、安全第一に努めて走ると良いと思います。

私はランネットでエントリーしています。 Tomoya ∞ 2016年10月3日 18時39分

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みんなのレポート

評価者：43人
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蒸し暑かった…

出場種目：30kmマラソン

本格的なフルマラソンシーズン前に、ランナーが集まって走り込もうという感じの競争性のない大会でした。

意外と高温多湿な感じになって、自分は２０kmから失速しました(￣▽￣;)

自分が言うのもなんですが、このランで目標が達成できた方々は今後のマラソンで記録を達成できる自信を持っていいと思います。

総合評価
77.5点

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にゃ～ さん 2016年10月2日 16時36分

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試走にピッタリ

出場種目：30kmマラソン

本番に向けての試走と考えるとこの時期の３０ｋｍ走はとても良いです。スタートが記録ごとに１分ずつずらされていたので混雑することなく良かったです。途中の給水で中学生（？）にエネルギーをもらいました。唯一、どうかなと思ったのは、ゴール後にもらったペットボトル。ぬるくて飲めませんでした。

総合評価
96.5点

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パパ さん 2016年10月2日 16時46分

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いい練習になりました!

出場種目：30kmマラソン

山口県内で初めての30k大会でフルマラソンに向けていい練習になると思い参加しました！
レースでは最初はウェーブスタートでコースは少し狭かったですが気にはなりませんでした。
ただ周回コースなので他のランナーを追い抜こうとする際スムーズに追い抜けない事がありました。
左右どちらかからでも追い抜けるように放送などで呼びかけしてもらえればよかったかなぁと感じました。
ただコースはアップダウンもあっていいコースだと思いました。
また次回も参加したいと思います！

総合評価
59.5点

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ひげ親父 さん 2016年10月2日 19時4分

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とても良い練習となりました。

出場種目：30kmマラソン

スタートからフィニッシュまで４時間のペースメーカーの女性２人と並走しました。フルマラソンに向けて距離を積む練習会として絶好の大会だと思います。来年もぜひ参加したいと思いました。イーブンペースを刻みましたが、一周３キロのうち１キロから２キロの距離が少しだけ長かったと思います。スタッフの皆さんとボランティアの中学生に感謝です！

総合評価
78.0点

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わいこう さん 2016年10月2日 21時29分

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30k! とても良いイベント

出場種目：30kmマラソン

昨シーズンはフルマラソンの前に大阪30kに参加しましたが、
近くで開催されるので、クリックしました。
一人では30kmのペース走をするのは困難で、
今回のような大会があると非常に助かります。
運営も配慮があってボランティアの中学生からも
給水の際に元気をもらいました。
ぜひ、別大マラソン3週間前に別大国道の片道7kmの歩行者専用ロードでも
開催してほしいです。

総合評価
97.0点

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みやみや さん 2016年10月3日 7時16分

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