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Enjoy Run in庄内緑地公園
大会オフィシャルページ:http://www.nagorun.com/ 種目:10km,5km,1km
--.- 点
(現在の評価数8人)
もしもし2016さんのレポート
フラットなコースで自己診断にバッチリ
出場種目: 10kmマラソン
コースがフラットなので、走りやすく定期的に利用しています。インストラクターの方のアドバイイスが適切で参考になりました。おまけに美人です。
■総合評価
10km 秋空の庄内緑地公園で久々のタイムレース
出場種目:10kmマラソン
明日から10月。いよいよマラソンシーズンに突入。来週のあざいお市マラソンの前走、しばらくぶりのタイムレースに庄内緑地公園10kmマラソンを選択。この夏はトレイルランやロゲイニングで足腰強化、長い距離・長い時間を走るトレーニングに重点を置いた。10km走は短いが、きちんとラップを刻めるか心配でした。庄内緑地公園の周回コースは1周2.3km、10kmは4周と800mを走る。今日の公園は中学生の陸上クラブの練習。コースは元々道幅が狭いが、今日は多くのランナーで道一杯でした。それでも中学生の走りに刺激され、4km以降5分/kmのラップで押して走れ52分台でゴール。前半抑え気味に走ったので記録的にはまだまだだが、10kmでも久しぶりの完走はこの記録が今後の目標になるので良かった。明日は大和三山ロゲイニング5時間ソロ、ロゲの魅力にどっぷりはまっていますが、10km、ハーフも大切にしていきたいと思います。
少し危険?
コースが貸し切りでないので一般の方と接触の恐れあり。譲り合いが大事!当然ですが。距離が300m弱短いような?(GPSとの比較)
庄内緑地の大会愛用者
練習用の大会にとても良いです今回は大会参加者以外も多く少し大変でした
年齢別
年齢別記録があると参考になります。
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