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ランステ:プレ「TOKYO」30kmペース走@北千住
大会オフィシャルページ:https://moshicom.com/22625/ 種目:【キロ4分15】30キロ ※計測なし,【キロ4分半】30キロ ※計測なし,【キロ5分】30キロ ※計測なし,【キロ5分15】30キロ ※計測なし,【キロ5分半】30キロ ※計測なし,【キロ5分45】30キロ ※計測なし,【キロ6分】30キロ ※計測なし,【キロ6分半】30キロ ※計測なし,【キロ7分】30キロ ※計測なし,【フリー走行】30キロ ※計測なし
--.- 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数9人)
ニックネーム未登録さんのレポート
諦めなくていい練習になりました
出場種目: 30kmマラソン
長距離練習にコスパがいいので去年から参加するようになって4度目になります。東京マラソンに向けて1月は毎週大会続きで足に疲労が残って早い段階からペーサーについて行けませんでしたが大崩れせず最後まで走りきれたのが今日の収穫でした。最初の2.5キロで集団から離れ始めたので半分走るのも危うい感じでしたが、折り返して集団にすれ違うたびにペーサーの方が掛け声とジェスチャーで後押ししてくれるのが励みになり最後まで走りきることができ疲労がたまっているの中で追い込むことができいい練習になりました。ありがとうございました。
■総合評価
フルマラソン前の有意義な30k走になります。
出場種目:30kmマラソン
練習会なので、評価点数は通常の大会とは違う結果となります。細やかにペース設定があり、それぞれペーサーの方がついてくれます。2.5k毎に給水があり、スポーツドリンクやコーラもあり。簡単な給食もあって、ひとりの30k走とは大分違って助かります。当日のペース変更は、今回から100円払う形になっていましたが、前述の通り丁寧な運営をそてくれてるのでしょうがないと思います。フルマラソン前の練習としてまた参加させて頂きたいと思います。
1人で長い距離はヘコタレルタイプには、最適です。
板橋シティマラソンの練習で参加しました。ペーサーのサポートが助かりました。河原の平坦なコースなのでアップダウンはありませんが、なかなか30キロを個人ではなかなか練習できないので、参加して良かったです。個人的には、課題も見つかり本番までに修正していきたいです。
良い練習になりました。
練習走として、満足です。給水での若干のごちゃつきも、ペースの上げ下げにより良い意味で負荷がかかり、練習走のプラスになりました。
直前まで上着を着てられる
・スタート10分前くらいまで上着を着てられるので、寒さ対策が出来ます。・更衣室も混雑なく快適に着替えられました。・ペース走の練習には最適でした。
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