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第27回 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
大会オフィシャルページ:http://www.r-wellness.com/fuji5/ 種目:118km,100km,71km
82.3 点
(現在の評価数193人)
hiroさんのレポート
初ウルトラ、完走
出場種目: ウルトラマラソン
50代オヤジランナーです。昨年この大会で初ウルトラチャレンジするも、第三関門(56km地点)でリタイヤ。関門時間には1時間余裕がありましたが、膝の痛みと体に力が入らず。しかしやはりリタイヤが悔しくて、今年は1,3月のフルでは3.5前後の走力を維持しつつ、超LSDとして5時間走3回、8時間走1回のトレーニングを経て再チャレンジ。レース中は補給食エイド以外に適時ジェルを取り、エネルギー切れを防ぐことを意識していました。その結果12時間以内で無事フィニッシュできました。制限時間ぎりぎりの14時間フィニッシュを予想していたのでビックリしました。50kmまでは概ねキロ6分。それ以降は足温存作戦で歩きも入れて、最終的にはキロ8分くらいまで落ちました。第六関門からの3kmの登り坂は歩き、フィニッシュまでの2km(下り基調)は走り切りました。フィニッシュ時は足の痛みはあったものの意外に体は元気でした。今年は天気がよく、それほど暑くならず、桜がきれいで、富士山も見えて、気持ちよく走れました。来年も参加したいと思います。
■総合評価
霊峰富士に出会える大会!
出場種目:ウルトラマラソン
朝方は気温3度だったが、日中は太陽が上り、富士五湖チャレンジではかつてない暑いレースとなった。朝方の山中湖から富士山は曇って見えなかったが、河口湖の後半に素晴らしい雄大な姿をみせてくれた。これが観たくて毎年、出ています。最近は完走は二の次になっていますが…以前、北麓公園から下った時に真っ白な姿をみせてくれた時も感動した(その後は、雨が強くなってしまったが…みぞれで始まった大会もあったっけ)。
天気が良かった。
何度か出ていますが、今年は暖かく走ります易かった。運営はスムーズで分かりやすくストレスは無かったです。コースは緩やかなアップダウンが多く飽きないコース。
坂がきついっす
71kmに参加、スタート後とゴール前の坂が難題でしね。天気は良かく後半は富士山と桜がきれいでした。残念なのが、参加賞のタオルが変わった事でしょうか。
きついコースです
のっけからのアップダウンは少々きつすぎます。
118kmはやっぱりきついっす(^▽^;)
3年連続で出場。前日は22時まで仕事で、急いで帰って1時に到着(でも駐車場は1時30分から)。1時間寝てスタート。目標は13時間で、100kmまで何とか6分/kmで行きたい。作戦はザックに食料を入れ、エイドは水の補給のみにすること。寝てないのに何故か好調。足が痛くペースを落としても、75kmまで6分/kmをギリギリキープ\(^_^)/その後は足の痛みもなくなり、順調に走るが、最後10kmで足の痛みが復活したが、最後の上りも走り切りゴール。去年より2時間短縮できた。要望は(1)コース上に「ここが絶景ポイント」みたいな表示が欲しい(2)90km以降は他の種目の選手の往路復路で道が塞がれて抜かすのに苦労するから改善して欲しい(3)食べなかったけど、エイドがショポイΣ(T□T)でも、全体的に118kmは制限時間がきつくてとても良い大会だと思う。そのためにしっかり練習できるから。でも来年はUTMFに出たい
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