頂上は最高

出場種目：

今回で２回目のハーフ参加者です。
　頂上手前の登りは本当に、肉体的にも精神的にも
　苦痛の限りでしたが頂上の景色のすばらしさと
　給水のもてなしが爽快感に変わりました。
　また来年も挑戦したいと思います。

日本海が一望できました！

出場種目：

「米山さん」の山麓を走る。ハーフの情報はありましたが、私の参加した11キロの情報はほとんど事前になく、パンフレットをいただき驚くばかり。200メートル近くを上り、帰りは下る。アップダウンというより、山登りでした。とにかく歩いたら走れなくなるように感じて、脚を止めず走り続けました。どこが山頂？みたいに思いながら上ると、急に視界が開け、びっくり。日本海です！　パンフレットに書いてありましたが、ほんとうに素晴らしい景色。「一望できる＝自分の脚で上る」なのですが、これは頑張ったご褒美です。6キロ過ぎるとひたすら下り。山里の春を満喫しながら下りました。沿道でおじいちゃん、おばあちゃんからお孫さんまで、一家で応援。和みました。辛いけど、東京では味わえないレースです。あのコースを走りきったことに、感動。新潟の温かい人びとの心に触れ、春の一日を過ごせたことに感激です。

アップダウンはキツイが楽しい。

出場種目：

米山登山口までの登りは、何度走ってもキツイです。
でもそれが米山山麓マラソンの一番おいしいところ。
キツイ後のコース最頂部からの風景は最高ですよ。

上り、下り、清々しい。

出場種目：

11キロ参加です。２キロ～６キロあたりまで、ずーっと上り。山麓ロードレースという名前のとおり、みんな歩いているのか走っているのかわからないようなペースですが、思ったより歩く人いません。さすが、山麓ロードレースに出る人たちです。６キロ超えてからは、ずーと下って最後ちょっと上り。
ゴール手前では、おばちゃんが「お疲れ様です。お帰りなさい」と清々しい掛け声！
駐車場出るときも「気をつけて、お帰りください！」と清々しい。
タイムは出ませんでしたが、とても清々しい大会でした。

刺激的なコースでした。

出場種目：

県外から前泊して、ハーフの部に初めて参加。
道の両側は一面田んぼ。暖かさのせいもあって、ほのぼの風景でした。

コースは、平坦な所がほとんどなく、上り下りの繰り返し。
10キロから12キロあたりの長い急坂は、途中から走れずに歩きました。
その後の上りもほとんど歩いてしまった。
しかし、上りの後の下りは物凄いスピードで走れて気分最高。
このまま下りが続いてくれ！と思っていると、上りが出てきてガックリ。
あと3キロの辺りで足が攣ってしまい、最後はふらふら、立っているのも辛いほど、ヘトヘトでゴール。
なんとか2時間以内で完走（随分歩いたが^^;）
ストッキングに穴があくほどの衝撃コースでした。
次もし参加するなら、それなりに練習しないと･･･。

参加人数は多すぎずに良いと思いました。
一部の給水所では、紙コップを道に捨てるしかなく、後で拾われるのが大変だったと思われます。
ありがとうございました。