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熊本30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/kumamoto/ 種目:フルマラソン3時間00分以内完走ペース(約4分15秒/km),フルマラソン3時間30分以内完走ペース(約4分55秒/km),フルマラソン4時間00分以内完走ペース(約5分40秒/km),フルマラソン4時間30分以内完走ペース(約6分20秒/km),フルマラソン5時間00分以内完走ペース(約7分00秒/km),フルマラソン5時間30分以内完走ペース(約7分45秒/km)
63.8 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数45人)
KENGOさんのレポート
初めての参加
出場種目: 30kmマラソン
今回初めて参加させていただきました。ペースメーカーの方のお陰でいいペースで走らせて頂き感謝です。アミノバイタルも出て助かりました。いい大会です。
■総合評価
良い練習となりました。
出場種目:30kmマラソン
初めての参加ですが、今後のフルマラソンの良い練習となりました。
フルマラソン前の練習に調度いい
昨年は給水場の場所が狭い道だったので、給水が難しく一度も給水できずに完走しましたが、今年は広いところで給水しやすかったです。それにコースも補助競技場を通るコースに変わって広くて走りやすかったです。昨年の反省をして改善したのだなと好感が持てます。どうしても一人だと速いペースのロング走は気合いを入れないとできないので同じくらいの走力のひとがいると引っ張ってもらえて助かります。
良い練習になりました。
ペースメーカーさんのおかげできつさを感じることなく、スムーズに走れました。アミノバイタルを補給して頂いたのは、役に立ちました。
走行距離が31.7kmでした
金曜日、土曜日と皇居ランを各日とも10km走って、体調が疲れ気味でのランとなり、後半足が動きませんでした。(4時間部門) この部門は人数が多かったのでもう少し時間を細分化して頂ければ良いと思います。3時間45分部門があれば・・・ EPSONウォッチについて一言あります。今回エントリーでのセット購入しましたが、走り終えて距離を視たら「31.7km」でした。途中コースを外れた分けでなく気になって、終わってからスタッフに確認したら「誤差の範囲?」本番のフルマラソンに使っても大丈夫でしょうか?不良品ですか?と冗談で聞いてみました。
ペーサーさんの存在の大きさに驚きました
熊本城マラソン前のロング走として出走しました。サブ4.5の設定で、25キロまでペーサーにピッタリついて、そこからペースをあげて集団から離れていったのですが、思う通りの30Kを楽しむことができました。前半飛ばしすぎなかったのも、ペーサーのおかげです。フルマラソンでも、ぜひ欲しい存在ですね。フルマラソン前のトレーニングにはピッタリです。来年もエントリーしたいと思います。
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