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大阪30K 冬大会
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/osaka-winter/ 種目:30km,初マラソンチャレンジ枠(30km走)
70.1 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数133人)
ホチャさんのレポート
これを走らないとマラソンシーズンを迎えられません
出場種目: 30kmマラソン
大阪30K大会は毎年秋、冬と参加しています。今回は膝の調子が悪かったのですが、恒例でもありますし参加させていただきました。走り込み不足だったのですが、存外走れて2月の京都マラソンに少し期待できるようになりました。この大会は記録会というか、ペーサー付きで給食給水完備の練習会のようなものです。10キロのコースを3周するので、調子が上がらないようであれば、2周まで目一杯頑張って止めるとか、自分なりに調整がしやすいと思っています。ペーサーも細かく設定していただいているのですが、サブ4の参加者が多いので、3時間45分のウェーブも作っていただいた方が良いのではないでしょうか。
■総合評価
走りやすかったです😊
出場種目:30kmマラソン
強い向かい風に苦労した去年とは全く違っていたので、調子に乗って4時間以内クラスの第一ウェーブを引き離してまでの快走しちゃいました😅今日のコンディションにたまたま恵まれたんですけどね😅
ペースメーカーが良かった
ペースメーカーが良かった。
満足
天候、運営、サービス、自己タイム等、全て満足出来る大会でありました。駅から近く便利!受付もスムーズ♪おにぎり・バナナ・アミノバイタルの無償提供、ありがたかったです。準備運動の指導ナイス!荷物預けも、トイレも混雑なし。タイム分けウエーブスタートもわかりやすい。コース路面も問題なし。参加人数に適したコース幅です。ペースメーカーの方々、有難うございました。十分すぎるくらいの水分補給箇所。記録証も写真入で画期的。ゴール後の、カップラーメン嬉しかったよ~♪すべてにおいて、ストレスフリーで気持ち良く参加させて頂き、良い練習が出来ました。関係者の皆様、有難うございました。来年も参加したいと思っています。
いい練習になりました
4月まで毎月1回ペースでフルマラソンに出るため、いい練習になりました。4時間のペースランナーさんに並走するも20キロ時点でトイレに寄ってから独走となりました。目標タイム近くでゴールできたので満足です。
フルに向けての準備には最適でした
今までハーフしか走ったことがなかったのですが、今年はフルマラソンの抽選に通ってしまい、準備として参加しました。目標タイム4時間のグループで参加しましたが、平坦コースで走りやすかったため、序盤から飛ばしてしまいました。キロ5分ペースで走れましたが、25キロから失速、、、。後半の走り方について非常に参考になりました。大会運営、エイド、講習イベント等大変満足しています。
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