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2020 西東京30K in 国営昭和記念公園
大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/ 種目:30km,10km
64.1 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数137人)
モリタツオの一番弟子さんのレポート
西東京でキツい・苦しい・怖いの30K(三重苦)😱
出場種目: 30kmマラソン
昭和記念公園が舞台、園内5kmの周回。各主催者が回りは違えどよく開催してる。今回は時計回り、公園と言ってなめてると意外と高低あるので周回重ねてるとトラウマで心折れる……か否かは普段の心掛け次第(笑) 私は心掛けなってないので、行き慣れているはずが思い込みでいつもと違う園内P駐車、ひたすら会場の方角へ走る、スタートギリギリに到着😢ウォームアップと言い聞かせスタート👍 3時間のぺーサーに追い付こうと思ったらキツくて結局流し走みたいに😢 それどころか後半タレてアミノバイタルの給食もあり何とか完走は出来た……しかし最低目標の2:10分切りはならず(2:11分台) 悔しいのでまた来る、この30Kシリーズは各地で開催している、練習や試走に最適なのでぜひご参加を!もし九州にもあるなら悪友ならぬ我が師匠ともご一緒したい、カード集め・下らないギャグ・小金持ちなど30のKの師匠だが、フルのタイム更新を常に狙ってるからね😁 せっかく昭和記念公園に来たのだから園内を散歩してみると良いよ……でもトラウマでもう回りたくないか?(笑)
■総合評価
フルマラソンへ向けて。 最適な練習会。
出場種目:30kmマラソン
ハーフ以上走ったことがなく、30kmの景色を体験しなければと思いエントリーしました。5kmを6周する周回コース。適度にアップダウンがありいい練習になりました。またアミノバイタルが配布され、栄養補給は十分出来ました。さらに、ペースメーカーが5種類いて自分のペースを刻めました。フルマラソンだけでなく、ハーフの練習にも使えそうです。
練習に適している
適度なアップダウンがあり、練習に適していると思います。ただ参加人数に対してコース幅が狭いと感じる所がありました。
練習には最高の大会
公園内のしかも一般の方が入れない通路なので走りに集中でき、必要十分な給水とアミノバイタルのサービスもあり練習には最高の大会です。ペースメーカーはいましたが、自分は利用しませんでした。
30キロ走の最適な練習会
駅からアクセスもよく、参加費も手頃な30キロ走の練習会。順位表彰もなく簡素化され、無駄な事は殆どない大会運営でした。レース前、レース中、レース後とアミノバイタルさんからのアイテム提供はとても助かりました。大会運営、ボランティア、参加したランナー皆様に、心から感謝したいです。また参加したいと思う大会です。改善点としてペーサーの区分を、15分毎にするとなお一層良いと思います。給水所をコース左右に設置すると助かります。参加賞は選択制で、不要な人はなし値引きでいいでしょう。
良い練習になりました
初めて参加しました。フルマラソン前の練習で30キロ走れて良かったです。ペーサ近くはランナーが多く、何度か接触し、後半はペーサから離れて走りましたが、良い練習になりました。
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