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第3回信州駒ヶ根ハーフマラソン
大会オフィシャルページ:http://koma-marathon.com/ 種目:ハーフ(21.0975km),5km,3km
96.8 点
(現在の評価数56人)
ウサリンさんのレポート
5kmなのにあんパンが!
出場種目: 5kmマラソン
さすが大会100戦、という大会。そして5kmなのに給食所がありました。ゴール後はフィニッシャータオルにアイスクリーム、梨。美味しかった!
■総合評価
評判に違わぬ素晴らしい大会でした
出場種目:ハーフマラソン
初めて参戦です。とても評判の良い大会ということもあり、首を長くして今日を待っていました。コースは景色サイコーで、変化に富んでいて走り応え十分です。個人的には大小の川の流れに癒されました。ただし、はじめに下った5キロが最後上りになるため、思ったよりも脚にきてしまいました。途中のヒルクライム区間をもう少し抑えるべきだったと反省しました。そんな中でもほぼ途切れることのない応援に元気をもらい、ほぼ目標通りのタイム(1h45m)で走破できました。運営面は、参加人数が多くないこと、待ち合い所はスペース十分、トイレも数多くあるため、ほぼストレスフリーでした。また、ボランティアの方も沢山おられ、本当に地域を挙げて取り組んでいること実感しました。ゴール後暫くしてから足湯と足裏マッサージの無料サービスを受けました。これで明日の疲れがかなり軽減されると思います。そんなサービスにも◎ですね。カッパすいとんもとても美味しかったです。本当に申し分ない素晴らしい大会でしたので、来年も必ず参加します。(千畳敷カールにも行きたい)大会関係者の皆様、駒ヶ根市民の皆様本当にありがとうございました。
ハーフ アップダウンの連続する周回コース 運営はしっかり適切
2年連続の参加。今年は曇空、気温20度で走りやすい天候でしたが、まだまだハーフを全力で走る体ができておらず終始体が重かった。コースは駒ケ根駅そばの道路をスタートし、平坦な道を約1.5km南下した後、天竜川に向かって大きく下っていくが、所々上りもあり足を使う。6km手前で天竜川右岸に出るが、ここから8km過ぎまで軽いアップダウンが連続、その後10km過ぎまで続くアップダウンヒル区間をいかに足を使わずに走れるかが後半のために重要。中間点を過ぎると天竜川左岸に戻り13km過ぎまで平坦な堤防道路。14km過ぎの折返し後、19kmまでの5kmは基本上りで16km以降ダラダラとした登坂が続いて辛い。ラスト2kmは沿道の大きな声援を受けてゴールするが、スタートゲートがゴール地点ではないので注意。記録は昨年より8分遅く、練習不足と左足が万全でないことが原因。ゴール後、会場内で左足が痙攣を起こし激しい痛みで歩けなかったところ、赤十字の職員が駆けつけ適切な処置をして頂き助かりました。ランナーが安心して走れる素晴らしい大会。また、帰路に就くICで手を振っての挨拶は素敵なアイデア。爽やかな風を感じました。
厳しいコースですがほっこりする大会です
昨年に引き続きの参加になりました。これだけアップダウンが激しいコースはあまりないので練習と駒ヶ根の景色を見にきました。レース前日に駒ヶ根駅近くの地元の方が主に集まる居酒屋さんに行ったのですが、料理はおごってくれるし、駒ヶ根市の熱いプレゼンを聞いて、翌日は勧められたソースカツ丼の店とすずらんアイス館でのソフトクリームに舌鼓。駒ヶ根滞在の濃さがあのお店にいた方のおかげで倍増されました。「また来年も来てね」と何人の方にも言われて、本当に温かい街なんだなと体感できました。また1年後にこの厳しくも楽しいコースをおかわりしに再訪したいと思います。
ほぼ坂道
前泊して参加しました。前日は送られてきた中にあった割引券を利用し駒ケ岳へ。偶然人が多くない日だったようでゆっくりできました。当日は参加人数も多くないため会場内での混乱もなく、スタートも号砲トラブルはあったものの特に困ることもありませんでした。エイドには地元の食材の給食。私設エイドも含め、つらい時のエイドには本当に助けられました。アイスに関してのご意見もあるようですが、嫌なら食べなければいいだけの話。私はそれを楽しみに前半頑張ったので嬉しかったです。色々な場所で応援してくださった地元の皆さんには本当に感謝しています。ハーフなのに完走後バスタオルをいただき、想像以上に立派でびっくり。すいとんもおいしくいただきました。その後いただいた割引券で温泉に入って帰途につきました。地元の皆さん、ボランティアの皆さん、大会関係者の皆さん、本当にありがとうございました。
楽しめました
大会レポの評判を聞き、遠路はるばるでの初参加です。応援、スタッフの皆さんから地域全体で大会を盛り上げようとの心意気が至る所で感じられ、とても心地良く過ごすことができました。なにしろ応援がほぼ途切れないのがいいですね。終始パワーもらえました。コースも起伏に富んで走り甲斐ありましたし、天竜川沿いの河原も爽快に走れました。特徴であるコース各所に設けられた給食も、多種多様に用意されており、そちらも十分に楽しめました。走りについては、今回記録より楽しんで走ろうと思っていたはずが、入りがスローだったのがよかったのか、後半ロングスパートにもつなげられ最近の中では、満足のいく走りができました。遠いですが、また参加したいと思える大会でした。帰りのIC前でのお見送り、ビックリと同時に感激しました。
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