ペースメーカーをやってみて

出場種目：30kmマラソン

今回、ペースメーカーをやらせていただきました。
途中一部分でペースが速くなってしまいご迷惑をおかけしてしまいました。
ペースメーカーとして、ランナーの気持ちに寄り添うことができたかなと思ってます。大変勉強になりました。ペースメーカーは先導役なので責任は重大ですが、目標に向かって走るランナーの気持ちを共有することができますね。またペースメーカーやってみたいです。
今日は大雨でした。でも大雨のときなんて一人だったら絶対練習しませんよね。しかも30ｋｍも…そんな意味で、今日の30ｋｍはマラソンシーズン前の良い機会になったかなと思います。スタッフの皆様、特に給水所の学生の皆さんの声かけ、すごく良かったです。ありがとうございました。

結構降ったから印象が悪くなってしまったけど

出場種目：30kmマラソン

他の皆さんが書いているようにレースではなく記録会みたいな感じです。思いかけず雨が結構降ったので、寒くて後半は一部の芝のコースはぬかるんでくるし、木製の橋に水たまりができて滑りそうになるし、雨によって印象が悪くなってしまった。なんとなく運営本部はグダグダ感がありましたが、給水のアルバイト？は声を出してくれてありがたいと思いました。応援者も入場料払って公園に入る必要があり応援者少ないけど、ペースメーカーも居るし周回なのでサブ3ペースのランナーに抜かれる時に、サブ3のスピードを体感出来るので、実践的な練習としてはいいのではないでしょうか？

本当にありがとうございました！

出場種目：30kmマラソン

昨年に引き続きペースランナーとして走らさせていただきました。悪天候ではありましたが、参加者の方々には良い経験になっただろうと思います。皆様の目標達成を心より願います。また走り終えた後に声をかけてくださった方もいて、こちらも元気をもらえました。この場を借りてお礼をさせていただきます。一つペースランナー視点でのご意見なのですが、このイベントは参加者様の目標達成の為の練習会、加えて走行距離が20or30kmであることから、サブ3.5のクリアのためのkm/4:45ペース、サブ4クリアのためのkm/5:15ペースのペーサー配置を一名でもいいのでしたほうがいいのではないかと思いました。このペースで20or30km走ることができれば参加者様の目標達成がより現実味を帯びてきます。一意見ではありますが、ご検討していただければと思います。

ペースメーカーに感謝

出場種目：30kmマラソン

すぶねれで30kmなんて、ついてない。途中で心が折れるかもしれない。と、不安な気持ちでスタートしましたが、目標タイムをクリアできました。

ペースメーカーのおかげですね。1周2km×15周の単調なコースでしたが、安定したラップを刻むことができました。マラソン前にいい練習ができました。

参加賞のシャツの色とデザインは残念。

雨の中お疲れ様でした。

出場種目：30kmマラソン

昨年に続き２回目の参加。昨年は風雪、今年は雨。
＊よかった点
・悪天候で途中リタイヤしようと思いましたが、心折れず完走でき自信になった。
・悪天候の中、ペースメーカの方を始めスタッフの方は一生懸命だった。
＊　特に給水場のスタッフの方は声がけがよかった。
改善点
・更衣室が雨の影響でビニールシートが濡れていて着替えが大変だった。
・一部狭い所があり、追い越しの場面ではスピードを落とさざるを得なかった。
・コースに立っているスタッフの方が雨の中でつらそうだった。走っていてもこちらも元気が出ない。適宜、応援の気持ち、かけ声がほしかった。
・個人的に去年の長袖シャッツの方が好きです。

スタッフの皆さん雨の中お疲れ様でした。
最後に来年は去年よりよかったと言われる大会にしてください。
よろしくお願いします。