坂

出場種目：ハーフマラソン

最後の坂はきっつーです（笑）
地元の方々の暖かな応援には元気を授かりました。感謝感謝です。
高低差は個人的には三田マスターズマラソンの方が辛かったです。
荷物預けは混まずに早い、素晴らしい。
アップ用のきちんとしたグラウンドがあります、素晴らしい。
今年初めての参加でしたが、毎年参加したいです。素晴らしい大会運営ありがとうございました。

初参加

出場種目：ハーフマラソン

前日の「坂」攻略クリニックに参加。不安の中の参加でした。
お蔭様で何とか克服できたかな？
講師の田中様　遠藤様　有難うございました。
自己ベストの更新はできませんでしたが楽しく走ることが出来ました。
沿道の応援は素晴らしかったです。
特に和太鼓の応援には励まされ鼓舞されました。
スタートからゴールまでストレスはほとんど感じられない素晴らしい大会でした。
来年も是非　参加したいです。

坂しんどかったですが、楽しめました

出場種目：ハーフマラソン

初めて参加しました。
坂が売りなコースなだけに、アップダウンでしんどかったです。
特に最後の登りはしんどかったですが、登り終えたあとすぐ迎えたゴールは感慨深いものでした。
コースの一部は狭いところもあったので、窮屈なところもありました。
しかし地元の方々の声援や、タイミングのいい給水ポイントはありがたかったです。
近辺の方は坂のアップダウンに耐えることができるかどうかチャレンジしてみてはどうでしょうか。
ちなみに気温などは良好なコンディションでしたが、今年一番ひどいタイムでした。

コース間違えたかも

出場種目：ハーフマラソン

１：ＷＥＢ上（印刷物含む）のコースマップと実際のコースは細かなところが違っていたような気がします。

２：成田不動から公園に戻る途中の９ｋｍ過ぎで打上川治水緑地を右手に見て１周したのですが、これって正しかったんかな？RUNTASTICの距離は８００ｍ長く計測されてました。ちょうどこの部分の距離と一致します。
他の人も間違えたかもしれないです。

３：運営は手馴れていて素晴らしいと思いました。スポーツドリンクも薄めてなくて好感が持てました。

４：ここ２週間余り練習できていないわりにはまあまあの記録でした。
　　（初参加ですが、一度下見してました）
　　最後の坂、一度フラットになってからまた坂がある。ここがきつかったです。

ボランティア、地元の方ありがとうございました。

坂、坂、坂.....

出場種目：ハーフマラソン

ハーフの部に初めて参加しました。
第4回ということですが、地元にも浸透しているように思えましたし、何よりも沿道の声援が温かかったです。
コースはスタート直後から上り坂だったのですが、道幅が狭く特に5km過ぎだったかな、団地横の坂道はやや渋滞気味でした。そのおかげで序盤は脚を使わずに済み、ばらけだした中盤は想定していたペースで走ることが出来、最後の上りも大きな失速することなく登り切ることが出来ました。
一度平坦になってもう一回上る2段坂はメンタルも鍛えられますね。

残念ながら自己ベストは出ませんでしたが、レースそのものは楽しめたと思います。

大会関係者、ボランティアの皆様、お疲れ様でした。