大会レポ－レポート＆評価・勝田館山京都東京前皇居30キロキロ5分40秒（2019年）

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大会情報

勝田館山京都東京前皇居30キロキロ5分40秒

2019年1月5日 (土)
東京都(千代田区)
ユーザー登録大会: モリタツオの一番弟子さん

種目：30km

--.- 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

--.- pt

(現在の評価数1人)

ハセＰさんのレポート

平成31年正月朝を皇居で謙虚に30km

出場種目： 30kmマラソン

普段練習しない(笑)からレースが練習代わり、今回練習会的なものは初参加👊 皇居はレース等で経験も30kmは一人では中々走れない、ましてやペースを守るのも意外と難しい😅 翌日も青梅30kmキロ5分を予定、キロ5分40秒は丁度良いかな。ただいつも駐車してた北の丸Pが朝8:30開門、ラン開始は8:10、到着7:50、焦った…😨 ただ竹橋駅そばパレスサイドPは空いてた、学習したよ👍 もう一つ学習はレースと違い看板やノボリがないこと、どこなんだ? スマフォ画像で主催者の顔を確認、準備体操中に間に合った！棒状アミノ酸と何故かつくばの菓子貰った😄 後はゆっくりフォーム意識しペースに並走。他の一般走者に抜かれても我慢、途中主催者がトイレ抜け私が先頭に(笑) 皇居5km6周、残2周は抜けペースup,結局2:39分程で終了。主催者から手書のオススメ大会やマッサージ用のテニスボールを貰えた(打倒錦織か、いやフルだな)。主催者の素朴な雰囲気も良く、予想以上に爽快な気分😆 また参加したい、謙虚さが真っ先に必要な悪友もだ、皇居なら尚更だ！無理なくフォーム意識で走れば初心者も長距離楽しんで走れるよ👍

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	B
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 52.5点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	B
会場の盛り上がり	B
特色あるエイドステーション	B
参加賞のオリジナリティ	A
エコ、環境保護	B
大会独自の取り組み、地元色	A
手書きのオススメレース、マッサージ用のテニスボール、アミノ酸、主催者のおつまみ的なお菓子

大会特色ポイント: 4.2pt

■大会のおすすめポイント

観光名所とセット
初心者向き

次回大会参加者へのアドバイス

竹橋駅付近のトイレ近くが集合場所。電車で来るか、車なら毎日新聞系列パレスサイドビルに駐車するのが便利だと思う。レースと違い集合場所に看板やノボリはないので気がつかないと思って差し支えない。当該ホームページやフェイスブック、画像を見て主催者フレンドリーの方の顔を覚えておくと良いだろう。皇居は一周約5km(少し足りない)トイレや水道は皇居を回っていれば何ヵ所かあるので一度走って覚えておくと良い。普段から一般走者が走る、反時計回りと一般観光客に注意が必要だ。ペース維持にてフォームを意識しながら走る、長距離完走で実績と自信が身に付くよ👍

ハセＰ 2019年1月19日 9時52分