交通規制が・・・

出場種目：

初めて参加しました。

適度にアップダウンがあって気持ちよく走れるコースでした。
沿道の方々の応援や私設エイドにも励まされました。

難点を挙げるならば、レース中に交通規制が解除されてしまうことでしょうか。
ところどころで信号待ちをさせられたり、
ゴール近くの大通りが4時間で規制解除になってしまったり。
ゴール直前の細い通りは5時間くらいからランナーと車が一緒に走っていて危ないと思いました。
サブ4くらいで走れるならば問題ないのでしょうが・・・

寒かったですね。

出場種目：

個人的には自己記録を更新できたので満足していますが、気になったことを数点。
(1)距離表示：５ｋｍ毎は厳しい。せめて２０ｋｍ過ぎくらいからでも１ｋｍ毎にして欲しい。
(2)給水：給水ポイントがわかりにくい。短い。何カ所か給水できませんでした。
(3)コース上トイレ：絶対数的に少ないのかな？ランナーのモラルも低すぎる。何とかして欲しい。
(4)信号で止められた：要項に書いてあるとは言え、何のための交通規制なのだろう。地元の方の協力あってだとは思いますが、途中で止められるのは、、、
地元の方の応援や私設エイド、スタッフの方の対応が良かっただけに、残念な点がより目についてしまいました。

お腹が空いて…

出場種目：フルマラソン

11時のスタートはゆっくりで有難かったが、空腹には参った。食料を持参すべきだったか？
遅いゴールの人ほど給食が必要で楽しみにもしていたが、全く口に出来なくて、沿道の方の差し出す飴やチョコでしのいだ感じ。
　後方を走るランナーへの配慮をもうひとつ。
1時間近く歩道を走ることになり、それは仕方ないにしても、余りに人数が多いので渋滞と信号待ちで「これがレース！」と思ってしまった。
　でも、ビニールのポンチョを支給してくださって大変感謝しました。スタート時はいいお天気でしたので、半袖にしてしまい、超寒くて棄権しそうでしたが、お蔭様で完走できました。

ボランティア

出場種目：フル

寒かったです。走っていても寒かったので、長時間寒風の中、立ち続けていただいたボランティアの方々は、本当に寒かったことと思います。とくに、スポンジエイドの高校生、ありがとうございました。来年も参加させていただきます。

百歳に元気をもらいました！

出場種目：フル男子４０歳代

沿道の市民の応援も多く、地元の中学生、高校生や大学生のボランティアも寒い中、最後まで応援してくれて市をあげてこの大会を盛り上げていこうという姿勢が感じられました。中でもコースの前半で老人ホームのお年寄りが車椅子で沿道まで来て応援してくれ、百歳のおばあちゃまには握手してもらい元気をもらいました。
大会運営面では荷物の預かり、引き取りがスムーズでストレスを感じさせませんでした。また大会終了後の無料送迎バスは疲れきって歩きたくなかったので、ありがたいサービスでした。寒い一日でしたが途中使い捨てポンチョやカイロの配布もあり、気がきくサービスだと感じました。ただスポンジはこの天気で本当に必要なのか疑問に感じました。受け取る人も殆どなくボランティアの学生さんが気の毒でした。スポンジを少なくしてその代わりにバナナとか氷砂糖とか梅干しとか欲しいところです。その分、公設のエイドを補うように私設のエイドが充実しており、温かい甘酒とか紅茶とか冷え切った体が本当に温まりました。
あと皆さんも指摘されていますが１キロごとの表示はお願いしたいと思います。ガーミンとか持っているランナーばかりではないので。