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東京30K秋大会
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/ 種目:30km
61.2 点
(現在の評価数252人)
こうさんのレポート
フルマラソンに備えて
出場種目: 30kmマラソン
フルマラソン前に30km走をやっておくといいとよく聞きますが、そのための大会です。コースは河川敷を走るだけで、風景もいいわけではなく応援も少ないですが、ペースメーカーも細かい刻みで配置があり、練習のためにはいいです。またゼッケンの後ろには目標の大会が記載されていて、同じ大会を目指している人がわかると励みにもなります。あいにく当日の天気はよくなかったですが、晴れて暑くなるよりかはよかったかもしれません。自分はゴール前に雨足が強くなってしまいましたが、雨のランも気持ちがいいものでした。仕方ないことですが、着替えスペースも足元が悪くブルーシートも泥だらけになっていたので、何か改善策を期待したいです。
■総合評価
大田原に向けて
出場種目:30kmマラソン
初フルに向けて、改めて30kの壁を感じたゴール直前で脚がつったのは紛れもなく練習不足大田原上位進出を目指して、スピード持久力を更に進化させていきたいと思ったいい大会だったと思う
荷物預かり所
悪天候のせいか、荷物受け取りの体制が良くなかった。ゼッケンの下四桁毎に分けてたのは良かったが、参加人数に対してテントが小さく大混乱していました。荷物を渡す方を配置しても良かったんじゃないかと思いました。全体的には、また参加したいと思う大会でした。
初参加、気持ちよく走れました!
10月末の水戸黄門漫遊マラソンの前に長い距離を走っておきたくて、初めて参加しました。会場到着がスタート1時間前、かなり混雑していましたがトイレは駅で済ませてきたので安心。仮設トイレも混んではいなさそうでした。更衣室は混雑していて、脱いだら走ることができる格好の方がよさそう。それより混雑していたのが荷物預け。かなりの長蛇の列でした。あれでスタート時間に間に合わない方もいたのでは?と感じるくらいでした。ウェーブスタートはいいですね!気持ちよくスタートできました。途中、ペースメーカー毎の群衆がコース幅に対しては多すぎて、メーカー間で走ったらストレスフリー。途中雨が降ってきましたが、走っているときは気にならず、気温も暑さもよい状態でした。ゴール後の会場はぐちゃぐちゃに近い状態で、走っているとき以外は天候に恵まれませんでしたが、ゴール後の飲料や食事、ビール付きにもびっくり。とてもよい大会でした。30K、また東京やどこかで走りたいと思います。
初マラソンにはうってつけのレース
初のフルマラソンに向けて、友人から30kmは走っておいた方が良いと言われたものの、どうすればよいか迷ったところにこの30Kに出会いました。20kmから雨が本降りになってしまい、少しくじけそうでしたが、30kmを走る自信が付きました。ペースメーカーがいることも走りきれた要因だったと思います。給水も良かった。来年も出ます。
ウェーブスタートのさらなる改善を願います。
途中でコースが狭くなるところでは、ランナー同士が肘をぶつけたり走るのが危険で歩いたりと、ペースを乱される事が何度かありました。幸いにも怪我には至らなかったですが、ペーサー3時間45分のランナーが多数いた事も影響していたのかもしれません。同じ設定タイムでも、更にウェーブスタートにしてはと思いました。ペーサーのタイムコントロールは素晴らしかったです。
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