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札幌30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/sapporo/ 種目:30km
80.3 点
(現在の評価数52人)
たんさんのレポート
暑い
出場種目: 30kmマラソン
スタート時から30℃。滅多にないが、練習不足がそのまま出てしまった。
■総合評価
感謝、感謝。
出場種目:30kmマラソン
暑くて大変なコンディションでしたが、ペースメーカーの方たちをはじめ運営スタッフの皆さんには感謝感謝です。私は20Kで終わりましたが、冷たいコーラが美味しかったー!アミノバイタルさんのサポートもありがたかったし、専門学校さんのマッサージもありがたかった。来年も参加して、今度は30K完走したいね。みなさん、本当にありがとうございました。
暑いが北海道マラソンはそうなのね
暑いー。Dnfでしたが自分の走力もわかったので大変有意義でした。給水に感謝。来年も走ります。
暑かったけど良い大会
北海道マラソンに向けての準備として参加してますが、今年は特に暑かったです。ボランティアの方も作ACの皆さんも暑い中本当にありがとうござ会いました。北海道マラソンに向けさらに頑張ります。
暑さにやられましたが、いい練習でした。
3年連続3回目の参加でした。毎年北海道マラソンのシュミレーションを兼ねて参加していますが、今年は過去3年で最も暑かったです。作田さんの、「28℃を超えたら目標タイムより10-15秒落とすのがよい」との非常に参考になるコメントをスタート前にいただいたので、これを踏まえて(スタート時点で30℃近い状態だったので)目標タイムよりも10秒/km落としてのスタートとしましたが、結局20kmくらいからじりじり落ちてしまい、最終的には目標タイムよりトータルで15秒/km遅いタイムでのゴールでした。北海道マラソンの新川通の帰りもつらいですが、このレースの後半もつらいといつも思います。いい練習になりました。運営はほぼ文句の付け所がありません。ありがとうございました。暑さ対策を入れてもっと練習したいと思います。
きつかった〜
何度かフルマラソンも含めて他の大会に参加しているが、今回のマラソンが暑さのせいもあり、一番きつかったです。途中から4時間以内に完走できることを諦めながら走ってたのですが、スタッフをはじめ色々な方に声援を送っていただき、また、ゴールして帰って行く参加者の方々からも「後もうちょっとだからがんばってー」と声援をたくさんいただき、なんとかギリギリで完走することができました。救護の方達も頻繁に巡回してくださって、「大丈夫?」と声をかけてくださったり、非常に暑い中での過酷な大会だったけども、サポート体制は整っていたと思います。給水所も多くて、4週目でゼリーのドリンクも配ってくださって非常にありがたかったです。ただ、ワガママを言えばせめて後もう1箇所だけ、バナナとかのフードがあると嬉しかったです。ペースメーカーの方達は、アドバイスしながら最後まで走ってらして、ほんとに素晴らしいと思いました。あと、道外からの参加だったので、モエレ沼公園の景色の良さにも感動しました。
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