本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。
東京30K 冬大会(旧荒川30K)
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30km
78.1 点
(現在の評価数230人)
伸び悩みランナーさんのレポート
初めての参加でした。
出場種目: 30kmマラソン
自分の調子とロング走を見る為に参加しました。背中のゼッケンに次の目標が印字されており、走っていると結構目に入って来て、皆目標を持って頑張っているんだな…と、自分への励みにもなりました。結構人数も集まったにもかかわらず、全体的にはスムーズに感じました。アミノバリュー等、無料でのエイドの配布もあり、お得感もあります。当日は天候が良かったので、大変印象は良いのですが、雨だったら、更衣室等にしても感じは変わって来るのかもしれません。
■総合評価
混雑が走りにくい
出場種目:30kmマラソン
混雑があり,走りにくい。
混雑して給水に難
昨年とはコースが違いました。折り返した組とすれ違うのが早く、必然的に左に寄せられることから、走路が狭く感じられた。給水所での渋滞ぶりはひどく、あきらめることもしばしば。全体的に快適とは言い難いものでした。30Kでお楽しみの、レース後のビール配布も今回はナシ。来年は別の手段で2月のレースに備えたいと思います。
練習には最適な大会
フルマラソンに出る前の練習として走りました。目標タイムに対するペーサーがいるので良い練習になります。ただ、ペーサーを見失わないように走るとずっと混雑します。給水も非常にとりにくい。走る位置を工夫するとよいかもしれません。また、給水場所が少しわかりにくです。ただ、頻繁にある印象。走った後の参加賞は食べ物、飲み物など満足です。とても良いかも。
普段は絶対できない、良い練習
普段は絶対にできない、良い練習になります。サブ3ペースのペースメーカーに付いて走りました。50人前後の集団走は初めて。給水等も含め、かなり走りにくかったですが、いい経験になりました。何よりも、キロ4分11秒ペースで30kmを走る練習は、私にとっては普段の1人の練習では決してできません。本当にいい練習になりました。フィニッシュ後のエイドも充実。土曜日開催。ランナー思いの良い大会です。
コースに比べ人が多い
東京30K秋より運営は良くなっていました。コースに比べ参加人数が多く、走っていて押されたり足蹴られたりで、周りに気を使い疲れました。
あなたが投稿した大会レポが 件「参考になった」 評価されました!
大会ランキング(種目・フルマラソン)
大会ランキングの続きを見る
レポーターランキング(投稿数)
レポーターランキングの続きを見る
主催者メッセージ新着