地元色のある素晴らしい大会でした

出場種目：ハーフマラソン

以前距離が１５ｋｍの時の大会は出場しましたが、ハーフになって初めての参加です。思った以上にタフなコースで、走り切れるのか？とドキドキしながら走りました。大会自体は非常に楽しく来年もぜひリベンジしたいと感じる素晴らしい大会でした。運営した方々、ボランティアの方々ありがとうございました。

評判に違わぬ素晴らしい大会でした

出場種目：ハーフマラソン

初めて参戦です。とても評判の良い大会ということもあり、首を長くして今日を待っていました。
コースは景色サイコーで、変化に富んでいて走り応え十分です。個人的には大小の川の流れに癒されました。ただし、はじめに下った5キロが最後上りになるため、思ったよりも脚にきてしまいました。途中のヒルクライム区間をもう少し抑えるべきだったと反省しました。そんな中でもほぼ途切れることのない応援に元気をもらい、ほぼ目標通りのタイム(1h45m)で走破できました。
運営面は、参加人数が多くないこと、待ち合い所はスペース十分、トイレも数多くあるため、ほぼストレスフリーでした。また、ボランティアの方も沢山おられ、本当に地域を挙げて取り組んでいること実感しました。ゴール後暫くしてから足湯と足裏マッサージの無料サービスを受けました。これで明日の疲れがかなり軽減されると思います。そんなサービスにも◎ですね。カッパすいとんもとても美味しかったです。
本当に申し分ない素晴らしい大会でしたので、来年も必ず参加します。(千畳敷カールにも行きたい)
大会関係者の皆様、駒ヶ根市民の皆様本当にありがとうございました。

来年も走ります

出場種目：ハーフマラソン

応援、スタッフ、走りごたえのあるコース。どれをとっても完璧です。ただ、残念なのは、相変わらずスタートブロックを守らないランナー、明らかに申告予想タイムが早すぎると思われるランナーがいるせいで、前がつかえて、スタート～1キロくらいまでは、自分のペースで走ることができない。自分の行いが、他のランナーに迷惑をかけていることを自覚し猛省すべき。安全にスタートするために、スタート順は、過去１年か１年半の期間に大会で出したベストタイムを申告し、事務局で申告に偽りがないかを照合した方が良いと思います。手間がかかる作業ですが、事故が起こってからでは遅いので。

ハーフ　アップダウンの連続する周回コース　運営はしっかり適切

出場種目：ハーフマラソン

2年連続の参加。今年は曇空、気温20度で走りやすい天候でしたが、まだまだハーフを全力で走る体ができておらず終始体が重かった。コースは駒ケ根駅そばの道路をスタートし、平坦な道を約1.5km南下した後、天竜川に向かって大きく下っていくが、所々上りもあり足を使う。6km手前で天竜川右岸に出るが、ここから8km過ぎまで軽いアップダウンが連続、その後10km過ぎまで続くアップダウンヒル区間をいかに足を使わずに走れるかが後半のために重要。中間点を過ぎると天竜川左岸に戻り13km過ぎまで平坦な堤防道路。14km過ぎの折返し後、19kmまでの5kmは基本上りで16km以降ダラダラとした登坂が続いて辛い。ラスト2kmは沿道の大きな声援を受けてゴールするが、スタートゲートがゴール地点ではないので注意。記録は昨年より8分遅く、練習不足と左足が万全でないことが原因。ゴール後、会場内で左足が痙攣を起こし激しい痛みで歩けなかったところ、赤十字の職員が駆けつけ適切な処置をして頂き助かりました。ランナーが安心して走れる素晴らしい大会。また、帰路に就くICで手を振っての挨拶は素敵なアイデア。爽やかな風を感じました。

アップダウンが達成感に。

出場種目：ハーフマラソン

二年連続の参加。厳しいコースなのに終わったときの達成感がやみつきになってしまいました。厳しいコースゆえに応援の方々の声援がありがたく、おかげで走りきれるのだと思います。また、来年も挑戦します。