あえて悪かったところ

出場種目：フルマラソン

多くの方が書いているように、男子更衣室に女性がいたこと、人数に対して更衣室が不足気味、更衣室が荷物保管場所になっている（荷物預かりのサービスがない）ので改善が必要です。３回目の出場ですが、更衣室で着替えたことがありません。
会場周辺の駐車場が少なすぎです。七尾駅周辺の駐車場が割り当てられて、ショックでした（シャトルバスがあるとはいえ離れすぎ）。
９回も続いている大会です上記の問題は常にあったはず、放置しては絶対にいけません。
コースの景色、声援、エイドの充実、ゴール後の温泉、良いところのほうが多く満足度の高い大会ですが、常に問題になっている所を改善しないのは良くありません。

七尾湾を1周する素晴らしコース

出場種目：フルマラソン

潮風を受けてアップダウンのコースを走るドSコース！
エイドの給水や給食、ゴール後のおもてなし文句なし！
とてもいい大会でした。
が、ひとつ言わせてもらうなら荷物預けがない。
更衣室に置いておくだけの状態。
しかも男性専用更衣室になっているのに
女性ランナーもいる無秩序な更衣室。
アナウンスで「男性更衣室はいっぱいです」って言う前に
女性の出入りを禁止するアナウンスお願いしたい。
足の踏み場もなくリュック１つ置くスペースを探すのも一苦労。
更衣室？利用者？の改善があれば、
もっといい大会になると感じました。

前半のアップダウンに足が完全にやらせた

出場種目：フルマラソン

冬の練習不足のため、前半のアップダウンで完全に足がやられ、１７キロ過ぎに早くもふくらはぎが痙攣。２５キロで４時間のペースメーカーに抜かれ追いつく足もなく歩いて走ってを繰り返し必死で完走。３０キロあたりからゴール(和倉温泉群)付近が見えるけどあまりにも遠くて何度も心が折れそうになった(辛くて心の中では泣きながら)。
エイドで食べた能登マ丼は本当においしかった。
来年はもっと練習してリベンジしたい。

帰りのシャトルバスの混雑緩和を

出場種目：フルマラソン

指定駐車場、会場までの混雑予想、推薦交通路、駐車場からのシャトルバスなどスタート前はほぼ完璧でした。コースも混雑も少なく、アップダウンは激しいですが応援景色に癒やされて飽きない楽しかったです。エイドも多く、トイレはちょっと混雑気味でしたがまずよかったです。問題は終了後、駐車場までのシャトルバス乗り場が1カ所しかなく長蛇の列でした。少しスペースがあるのでバス2台毎に乗車案内をすればもっとスムーズに乗れたのに、と思いました。寒い中でよく文句も言わず並んでいるな、と感心しました。バス案内のスタッフ(ボランティア?)も不慣れで手際が悪い。来年の改善を望みます。

グルメマラソン

出場種目：フルマラソン

アップダウンが多いためタイムは狙えないかもしれません。
が、それを補って余りあるエイドの充実っぷりったら、ハンパなく嬉しい感じです。
牡蠣丼、おかゆ、おにぎり、巻き寿司、チクワ地元の食材大放出感がたまりません。
マラソンを楽しということを教えてくれるレースです。
地元の高齢化した集落ならではのアツイ応援も時に泣けます。