大会レポ－レポート＆評価・TOKYO EAST RUN 30K（2019年）

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大会情報

TOKYO EAST RUN 30K

2019年6月2日 (日)
東京都(葛飾区)

大会オフィシャルページ：http://tokyo-east-run.net/
種目：30km,10km

55.8 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.3 pt

(現在の評価数28人)

Shinneyさんのレポート

大会らしくなって良かったです

出場種目： 30kmマラソン

去年に続いて2度目の参加です。
去年の初開催は100人くらいしかいない感じの寂しい印象でしたので今年は色々改善されていて活気もあって良かったです。
この時期、30キロ走は少なく貴重な大会なので助かります。
今年も開催して頂いて有難かったです。

やはり荷物置き場はこれ以上参加者増えたら考えた方がよいのでは。。。
水とスポドリのカップ色分けして頂けると分かりやすかったのですが。。。
曇りの天気で日差しがなかったとは言え走ると暑いので体に水を掛けていたのですが時々間違えてスポドリ掛けてしまいました。

キロ5分のペーサー10秒ほど早かったのでは？
この辺のペースでついていくのがギリの者には数秒ですが暑い時期には心折れます。
ちょっと暑くなっただけでバテバテになってしまって暑さに弱いことを実感しました。
結果はともかく7、8月のフルマラソンに向けて体を暑さに慣らすいい練習になりました。
ありがとうございました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 70.5点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	B
会場の盛り上がり	A
特色あるエイドステーション	B
参加賞のオリジナリティ	B
エコ、環境保護	A
大会独自の取り組み、地元色	B

大会特色ポイント: 4.2pt

■大会のおすすめポイント

初心者向き
記録が狙える
友達・同僚と楽しめる

次回大会参加者へのアドバイス

終了後の給水はないので水飲みたい方は自分で用意しておく必要があります。スポンサーからレッドブル配られてました。参加賞でナンバーカード引き換え時にアクエリアスは貰えます。

Shinney 2019年6月2日 20時0分

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みんなのレポート

評価者：28人

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練習会

出場種目：30kmマラソン

練習会のようないい雰囲気でさた！
ただペースメーカーの人がわかりづらく、最初の2kmはどこにいるのか分からなかったです。
最後にもらったレッドブルは美味しかった！

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ペースメーカーが良いね

出場種目：10kmマラソン

薄曇りで先週などに比べて、程よい暑さでした。コースは幅が広く平坦で走りやすかったです。Tシャツのデザインもおしゃれで良かったです。ペースメーカーにずっとついて、それなりの記録となりましたが、もう少し早いペーサーにつけば良かったかと反省しております。来年は３０ｋｍにエントリー出来るよう頑張るつもりです。

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ちゃんとランニングする感じでよかった

出場種目：30kmマラソン

みんなで楽しんで・・という雰囲気もいいですが、自分なりの目標をもってランニングを楽しむ人にはいいと思います。ランニングだけ！ということもなく、事前のストレッチやペースメーカーがいて、マラソン後のケアサービスも利用しませんでしたが良いのではと思いました。
30Kは、フルマラソンの練習に欠かせないといいますし、次回も出てみたいです。

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ペースメーカーに感謝！

出場種目：10kmマラソン

直線を往復する単調なコースですが、フラットで走りやすかったです。
ペースメーカーが４分～６分の３０秒刻みで設定されており、いい練習になりました。１０ｋｍだったので少し早いと思うペースに挑戦し、走りきることができました。ペースメーカーのおかげでがんばれたと思います。
３０ｋｍにも挑戦したいですが、私としてはもう少しゆっくりなペースメーカーもいると安心して参加できます。６分３０秒とか７分とか。大会結果を見てみたら、そのくらいのランナーさんもけっこういるようでした。来年はぜひ検討していただけるとうれしいです。