私、耳が聞こえない。

出場種目：その他

私、耳が聞こえないので、
みんな、理解してよかった。
実は、何年前、だれか、背中押さえて、転んであった。
背中⇒「肩を叩いてください」
書いて、みんな見て、叩いてくれてよかった。嬉しかった。

4回目の経ヶ岳、今回も厳しかった。

出場種目：トレイル

4年前からトレランに挑戦している50歳のおっさんランナーです。
今大会は昨年より約30分記録を短縮できましたが、自身の下りの弱さを痛感させられた、やはり厳しい大会でした。
登山口から標高2,000mまでの約2.5kmは平均斜度32度の急登がひたすら続く。そこから登り下りを繰り返して山頂までの2kmは選手同士が声を掛け合い楽しい。下りは仲仙寺までの6kmが長い。平均斜度20度だがトレイルが狭く、木の根、石も多く、転ばないように気を付ける必要があり、僕にとっては厳しく、抜かれまくって凹みました。
大会運営は年々充実。今年はコース中のスタッフの配置位置がとても良かったと思います。厳しいコースですが、やはり素晴らしい大会でもあります。

参加者の皆さん!経ヶ岳の地元の中学校は経ヶ岳に駆け登る強歩大会を60年以上続けているってご存知ですか？ショートコースと同じコースを使って8合目まで。トップの子は1時間30分ほどでゴールするそうです。1年生から3年生までほぼ全校生徒があの経ヶ岳を登るのです。凄くないですか？
来年も中学生に負けないように、一生懸命練習してレースに参加したいと思います。

3回目のショート参加、やはりショートでもきついコース

出場種目：トレイル

ショート3年連続の参加です。地元ランナーの為練習で走る事もあるコース。ただ何度走ってもロードが辛い。今回はオーバーペースでロードの息切れが4合目まで戻らず、両ふくらはぎが悲鳴。何度も登っているコースで初めての経験。練習不足かオーバーペースか、バーティカルの難しさを痛感しました。来年必ずリベンジします！
練習で走った時は倒木と熊笹がひどい状態でした。キレイに整備して頂いたKTFとボランティアの皆様に感謝です。相当大変やったと思います。おかげで楽しく安全に走れました！ありがとうございます！

初めてのトレイルラン

出場種目：トレイル

経ヶ岳は何度も登っている地元の山です。今回初めてレースとしてショートコースに参加しました。大会前夜は大雨、無事に走れるのか？と心配しましたが、朝になったら奇跡の快晴！経ヶ岳も心配していたぬかるみはなく、周りの人達と一緒に走ることで自分の限界を超えて頑張れました。自己ベストが25分も早くなってびっくりです！達成感が半端ないですし、家から会場まで10分なので、また来年も参加したいです。本当はロングコースに参加したいのですが、ショート以上に半端ないコースなので参加できる身体づくりが必要です。両親はウォーキングに参加し、トレランと同じ参加賞をもらいました。走るのが苦手な人はこちらにエントリーすれば、雰囲気を味えますし、たくさんのお品がもらえるのでお得感があります。

三重からの出場です。トレランは４回目です。

出場種目：トレイル

土曜の10:30スタートなので三重県からでも高速を飛ばせば当日早朝に出れば充分間に合う日程がよい。レース後も近くの道の駅に車中泊して観光しながらゆっくり帰れた。妻は5kmのウォーキングに出たが、参加費1500円でトレイル出場者と同じかっこいいコロンビア製のTシャツだけでなく、乾燥味噌汁の詰め合わせ、甘酒、栄耀ゼリーの詰め合わせなど参加賞だけで元を取っておつりが出るくらい。しかもウォーキング部門は60人くらいいたそうだが、ガーミンの活動計量ウォッチが2名もらえる抽選会もあったとか。Tシャツのデザインはかっこいいが、「KYOGATAKE VERTICAL　LIMIT」と大書されているだけで何のTシャツかわからないので、できたら「21km」とか「TRAIL　RACE]とか山の絵とか入れてもらえたら尚よかったかな。大会のHPには詳しい地図がないので自分の軌跡をまとめたのを↓にあげました。よければ参照してください。https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1469785.html
とにかく楽しく走れました。ありがとうございました。