主催者の皆様、ボランティアの皆様、参加者の皆様、に感謝します

出場種目：30kmマラソン

真冬日の続く札幌から参加しました。2005年北海道マラソン後に体調を崩しジョギングは続けていましたがマラソンからは遠ざかっていました。今年で64才、だらけた60代に活を入れるために東京マラソンンに参加することを決め、レース感を取り戻すために参加させていただきました。当日は雨も上がり風も微風で北国から来た私にとってはベストに近いコンディションでした。この時期札幌で屋外を走ると寒さで涙がでます。長袖を2枚着こみ、また湿度が高かったせいか給水は全てとりました。給水所が多く大変助かりました。ペースメーカーについて走るのがこんなにも楽だとは思っていませんでした。5分30秒/kmペースで楽に完走できました。
11年振りでマラソン大会に参加して一番感じたことは”華やかさ”です。音楽はガンガンと、会場のアナウンサーもロックコンサートさながらの軽快なトーク、時代を感じました。まさにイベントですね！
久しぶりに気持ちのいい汗をかき楽しい一日を過ごすことができました。
この日集まったすべての皆様に感謝いたします。

ありがたい大会

出場種目：30kmマラソン

昨年の秋の大会に続き2回目の参加です。
スタート前もゴール後も給水・給食がしっかりしていて本当にありがたいです。ランナーの事を甘やかし過ぎでは？と少し思いました。(^^;
お土産も沢山頂き本当にありがとうございました。

ランの方も、雨が降らなかったので(寒かったですが)走りやすかったです。
喉もあまり乾かなかった。
正確な走りのペースランナーさんのおかげで大会前に良い走りが出来ました。
一緒に走った(5:30の2グループ)の参加ランナーさんも、マナーが良くて走りやすかったです。
背中のナンバーカード、京都・東京・横浜が多いように感じました。
参加するマラソン大会、お互い頑張りましょう！！

マラソンシーズン前行われる30k、本当にありがたいです。
関係者の皆さん、ありがとうございました！！

ペースメーカーの方の勇気づけがありがたかった。

出場種目：30kmマラソン

初めて参加しました。ペースメーカーの方が適宜（特に後半）、チアアップ＝勇気づけをしてくださり、ネガティブな気持ちを吹き飛ばすことができました。一人で走っていたら出ない結果だったと思います。みなさん、ありがとうございました。来年も参加します。4分30秒／KM

安定のアールビーズ主催大会

出場種目：30kmマラソン

今年もフルマラソン前の練習及び状況把握のために参加しました。
今年は天候が悪かったため、着替えに並んでいる方はとても多かったですね。これは次回の改善点だと思います。

今回改善されていたのは、荷物預けがスムーズになっていたこと、仮設トイレの場所が近くなっていたことです。さすがの運営でしたね。

給水もマメにありますし、やはりスポンサーのご好意が充実しているのだと思います。

逆に他のマラソン大会だとここまで充実していないので、逆に準備をしっかりしないといけないという戒めにもなりますね。ありがとうございました。

３０キロ初完走

出場種目：30kmマラソン

今回はフルマラソンを前に初めて３０キロに挑戦したレースでした。

会場内は表示もわかりやすく迷うことはありませんでしたが、更衣室が狭くテントの周りで雨に濡れながら準備をし荷物を整理したり、そんなことをしている間にも体が冷えて非常につらかったです。

走る前はアップで体を温めましたが、フィニッシュタイムが遅かったので終わったあと更衣室で着替えていたら大会終了のアナウンスが流れ、ストレッチをする時間も場所もなく会場をあとにしました。

特に冬場の寒い大会なので終ったあとに体を温められる場所や工夫があるとよかったと思います。（控え場所としてのテントの増設など）特に私のようにフルを前に長い距離にチャレンジするランナーも多かったと思うので、走り終わった遅いランナーへの対応がいまいちだったかなと感じました。