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静岡30K in安倍川
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/shizuoka/ 種目:30km
63.9 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数52人)
kannaotoさんのレポート
SHELL
出場種目: 30kmマラソン
今回は3時間45分のペーサーがいる大会だったのでとても良かった。良い練習になりました。
■総合評価
完走
出場種目:その他
良いお天気で最高のイベントでした。
良い練習になりました!ありがとうございます。
出場種目:30kmマラソン
一流選手でないにしても、静岡マラソンに向けての課題が見えて来ました。あと1ヶ月、もう少し走り込まないといけないと、改めて感じました。良い大会です。遅い私を励ましていただき、ありがとうございました。 それと、昨年も書かせていただきましたが、コースに砂利が多いので、参加者へ直接メールして、コースの清掃のボランティアを促すのはいかがでしょうか?私は、いつでも、竹箒を持って、はせ参じますが。
これで静岡マラソンはバッチリ
大井川に続いて参加。30Kは1か月後のフルマラソンの練習に最適と実感してます。4時間ペースランナーのお陰で前走よりもイイ走りが出来て感謝。ゲストの岩本さんの声掛けにも助けられましたね。また参加されるように願ってます。
15分刻みのペーサーが良かった
4時間と3.5時間だったところに3時間45分がでたのが非常によかった。フルマラソンでグロスでサブ4を狙っていたので、3.5時間だとついていけないし4時間だとグロスで4時間が切れるか不安だったので良かった。他の時間帯のペーサーさんは分裂しているグループもあったが、ついて行った3時間45分のペーサーさんは5kmごとを10秒以内の誤差で、ペースのアップダウンもほとんどなく、ペーサーさんは3人とも、かなり気を使っていただいて非常に良かった。3時間45分のペーサーさんのクオリティならまた、参加したいです。グロスのサブ4に向けて非常に良い練習ができました。
静岡マラソン前の最高の練習会
去年に続き参加しました。昨年はサブ4 、今年はサブ3.5のペーサー さんについて走りました。3.5は3つの集団に分かれましたが、2つ目の集団はペースが見事に一定で、とても走りやすかったです。給水、サプリも良いタイミングです。浜松からの参加ですが、また来年も出たいと思える練習会です。
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