自分の走りに向き合う林間マラソン

出場種目：ハーフマラソン

昨年、故障で撃沈したこのレース。リベンジとこの一年の成長を測るため再チャレンジです。
昨年から少し変更されていますが相変わらずタフなコース。休憩できる平地はあまりなく、次々にあらわれる細かいアップダウンが脚と心拍にダメージを与えます。
登り下りでのフォーム切り替えとイーブンペース管理、キツイ終盤は呼吸法で乗り切り、自分でも驚きのセカンドベスト。トレーニングの面でも充実、納得の走りができました。
参加者数が適切で会場でのストレスはあまりなし。コース内の声援はほとんどありませんが、ひたむきに自分の走りと向き合うという意味ではいい環境とも言えると思います。
1点だけ要望。ベジマラソン、参加費がやや割高（ハーフ6500円）なのがいつも不思議に思うところです。せめて5000円くらいだと参加しやすいんですけどね…

寒い！トレーニングレース

出場種目：ハーフマラソン

【改善点】
・駐車場の入口で料金徴収あり。ほとんどの車が右折で入るので、信号と相まってかなり渋滞。参加費にオプション課金にして、ハガキの色を変えるなどしてスムーズに。
・受付の説明が丁寧すぎて、逆に混雑。
・参加賞引換と豚汁引換が参加案内と一体型なのだが、ミシン目なし。ゼッケンチェック方式でもいいのでは？
・荷物預け混雑。ビニール配る、シール貼る、と、窓口業務が多すぎるので、テント外に机置いてセルフにしては？また、預け番号も、せっかくゼッケンがあるのでゼッケン番号に。それなら引換券をもって走らなくていい。
・給水のコップ、もう少し大きくして、ドリンクの量はコップに対して少なく。
・給水のごみ箱をもう少し離れたところに。もう少し大きい箱に。
・ラスト1キロ看板前後の距離がおかしい。

【良かった点】
・人数適正で走りやすい。
・コースがバラエティーに富んでいておもしろい。タイムは狙えないが、練習レースに最適。
・コース誘導も充実。寒い中スタッフさんありがとう。
・1キロごとの距離看板が見やすく、正確(ラスト除く)

アップダウンがこれまででダントツ

出場種目：ハーフマラソン

ハーフに参加しました。

いやーーーきつかった！！！
平たんな道はほぼなきに等しい。
後半は心肺よりも足にくる。
自分が参加してきたレースではダントツで高低差が激しい。
コーナーの数もものすごい。
その割にはコース案内がしっかりしてて迷うことはなかった。
天気はよくて風も無かったが、ゴール後はゆきが降ってきてフルの人はこたえたと思う。
全体としては合格点です。
満足。

難易度の高いコースです

出場種目：フルマラソン

思っていたよりアップダウンが多く、記録狙いには向いていないコース設定ですが、走りがいがありました。

自身3回目のフルマラソンで、何とか歩くことなく走りきり、自己ベストをグロスで15分40秒、ネットで16分13秒更新でき、ランナーとしての成長を感じ取る事ができました。

大会運営は基本的に問題ありません。敢えて挙げるなら、
・仮設トイレをもう少し増やす
・駅からのバスを無料にする
・豚汁は配布権で一杯ではなくおかわり自由にして欲しい
これくらいですね。

今回は気温が低く、途中で雪が降る程冷え込みました。
寒さで脚を痙攣した人は結構いたと思われます。
私はレース後に着替えている時に脚が痙攣しました…

初フル完走

出場種目：フルマラソン

小雪の舞う中、初フルマラソンに参加しました。
森林公園という名前ですが、かなりのアップダウンで、後半はあるきました。初めてにしては辛かったです。完走できたので今後の自信にはなりました。