4年振りに参加して

出場種目：30kmマラソン

場所がいいのと、フルの練習になるので参加。いただけるものが減り残念でしたが、ご時世ですかね。仕方ない。途中でトイレの場所を聞きましたが、わからない係員が多く、自分で土手の上に見つけて行きました。後は、係員の応援はありがたかったです。途中で、最後尾の自転車に追い抜かれ(笑)ましたが、ちゃんとゴールできました。最後まで応援ありがとうございました。

大変いい練習会なので、次回以降もエントリーします。

出場種目：30kmマラソン

ネットでの評判通り大変いい練習会でした。
人数が適正でコース内をはじめ更衣室やトイレが過度に混まない。
自己申告した目標タイムごとのウェーブスタートなので、マラソン大会にありがちな1時間や30分以上前の整列の必要はなく、割り込みもない。
ペースランナーさんが上手にりーどしてくださったので、30キロ走っても疲労は少なく、「30キロはリズムが大事」のペースメーカーさんのお言葉は金言。
エイドが大会並みに充実しているほか、アミノバイタルがスタート前・20キロ地点・ゴール後に渡される。
もちろん次回以降もエントリーします。

フルマラソンの前の調整に最高

出場種目：30kmマラソン

コースは荒川沿いなので景色などを楽しむことはできませんが、その分Runに専念できます。参加者があまり多くないのでスタート直後から自分のペースで走ることができ、ペースランナーも数多く、コースもフラットで、まさに次のフルマラソンのための調整にうってつけです。参加料も安く、会場やエイドでアミノバイタルが配布されるなど、参加料をランナーのために正しく使っています。Tシャツを希望者のみ有料にしたともグッド。Run後のおにぎりやカップラーメンが無くなってしまったのは寂しいですが、それ以外は文句なし。来年も出たいと思います。

フルマラソンの練習に

出場種目：30kmマラソン

フルの練習に30Kを走ろうと思い参加。別の場所の30Kと比べて参加者が多いけれど、うまくコントロールして、走りやすく一定のペースを刻めるようにアレンジしていただきました。15KM, 30KM の少し前に給水があると嬉しかったです。

ペースランナーに要注意

出場種目：30kmマラソン

今回は、一部でキロ5分以上での完走を達成できました。
ペースランナーが設定されており大変便利な反面、周囲に混雑が発生しやすいため、スムーズに走るには、集団の最前列か最後尾で走るのが有利に感じました。