練習不足でした

出場種目：30kmマラソン

コースはきつい坂はありませんが、若干傾斜があり練習不足の自分には後半脚にきました。
狭いコースも一部ありますが、参加規模がそれほど多くないため混雑なく、ボランティアの方が道案内に適正に配置されており、走りやすかったです。
スタジアムを走るのも気持ちいいですね。自然とペースが上がりました。
1.5km毎に給水がとれた点もよかったです。
気になったのは、水かぶりと、ミスト(？)ですね。水かぶりは場所を少しずらして欲しかったです。靴がびちょびちょになりました。ミストは後半上手かったですが、始めの方は使用者が使い方を分かってない印象を受けました。自分はあまり使用してなかったのですが、期待してた人はがっかりしたのではないでしょうか。
会場は駅から少し離れており、案内もなかった気がしました。帰りは余力がなく、バスを利用しました。
同じ大会(つくば)を予定している方と一緒になり、話も弾みました。このような出会いがあるのもこの大会の良さだと思います。
夏は長距離を自分で走れないので、いい練習になりました。

蒸し暑くて…

出場種目：30kmマラソン

スタート時間に配意していただき、スタート前に雨が降り、走りやすいかと思っていましたが、湿度の高さが酷くて。
目標タイムをギリクリアでき、メンタルを鍛えるにはいい大会でした。
学生ボランティアの皆さん、暑い中、お疲れさまでした。
一言苦言を言わせていただきます。受付の対応がひどかった。QRコードを予め表示してるのに読み取れずTシャツのサイズを口頭申告させられ、前にいた方はQRコードなし、ナンバーカードもわからず、横にそれて運営の方に教えてもらい、横入りしたのに、そちらの対応が優先。初めから意味のないQRコードなんかやめればいいのにと思わざるを得ませんでした。

練習不足

出場種目：30kmマラソン

練習の一環で参加しました。5:00/kmのペースならいけるかな、と思ってスタートしましたが、15kmまで着いていくのがやっとで、6周したところで、リタイアしてしまいました。2ヶ月近く、まともに走っていなかったので、明らかな練習不足。よく言えば現状を知ることができて良かったかな、と。
ペースメーカーの方が、色々と声をかけていただきありがたかったです。夏場の練習にはちょうど良いので来年も開催されれば、また出たいと思います。

酷暑の中で30K

出場種目：30kmマラソン

開始前は雨が降ったりしたので、恵の雨だなあと思っていたら、逆に湿度が高くなって過酷な状況となった。
サブ3.5のペーサーについて余裕を持って走ろうと思ったが、2周目入った所で自らペースアップしたのが失敗だった。
5周終わった頃からきつくなって、徐々にペースダウン。
最後はサブ4ペースにまで落ちてしまいなんとか完走。
リタイアが多かったということで、こんなでも順位は良かった。
北海道マラソン2週間前に30kmを過酷な条件の中である程度のペースで踏めたのは良かったが、ダメージも大きかった。

練習会としての評価です

出場種目：30kmマラソン

冬大会にも出場したことがありますが、
給水所が周回(3km)の中間にも設置されておりました。
真夏でしたので、助かりました。

駅からバスでメイン会場（陸上競技場）にアクセスする場合の最寄は、
「東大西」停留所になると思いますが、
多くの参加者と思われる方が、他の停留所で降りていきましたので、
案内を見直していただいたほうがよいと思います。

途中で足を痛めてしまい、大事を取って途中棄権しましたが、
来年も開催されるようであれば、また参加を検討したいです。