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2020 西東京30K in 国営昭和記念公園
大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/ 種目:30km,10km
64.1 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数137人)
白黒マックさんのレポート
練習向けでは有りますが、何点か改善点
出場種目: 30kmマラソン
サブスリーペースに参加。参加費が抑えられており、都心で行われ、良くある河川敷往復コースでは無い、ゼリー等の補助等、30kレース(練習の位置付けの方が多いと思いますが)としては、すごく良い大会だと思います。ただ、何点か改善して欲しいと思ったところがあったので、今後の参考になればと思い3点列記します。1. 人数に対し、給水が短い給水の度に集団が縦長、給水の取り合いに。。。2. 追い抜き時の声かけ抜く側、抜かれる側のペーサーの方々に声かけ(二列になりましょう!、右に寄りましょう!、等)をしてもらえると、よりスムーズに。3. 参加賞を選択可能にTシャツ系が不要な方は多いと思います。ゴミにするより、「不要」の選択肢も作ってもらえると良いと思います。
■総合評価
フルマラソンへ向けて。 最適な練習会。
出場種目:30kmマラソン
ハーフ以上走ったことがなく、30kmの景色を体験しなければと思いエントリーしました。5kmを6周する周回コース。適度にアップダウンがありいい練習になりました。またアミノバイタルが配布され、栄養補給は十分出来ました。さらに、ペースメーカーが5種類いて自分のペースを刻めました。フルマラソンだけでなく、ハーフの練習にも使えそうです。
練習に適している
適度なアップダウンがあり、練習に適していると思います。ただ参加人数に対してコース幅が狭いと感じる所がありました。
練習には最高の大会
公園内のしかも一般の方が入れない通路なので走りに集中でき、必要十分な給水とアミノバイタルのサービスもあり練習には最高の大会です。ペースメーカーはいましたが、自分は利用しませんでした。
30キロ走の最適な練習会
駅からアクセスもよく、参加費も手頃な30キロ走の練習会。順位表彰もなく簡素化され、無駄な事は殆どない大会運営でした。レース前、レース中、レース後とアミノバイタルさんからのアイテム提供はとても助かりました。大会運営、ボランティア、参加したランナー皆様に、心から感謝したいです。また参加したいと思う大会です。改善点としてペーサーの区分を、15分毎にするとなお一層良いと思います。給水所をコース左右に設置すると助かります。参加賞は選択制で、不要な人はなし値引きでいいでしょう。
良い練習になりました
初めて参加しました。フルマラソン前の練習で30キロ走れて良かったです。ペーサ近くはランナーが多く、何度か接触し、後半はペーサから離れて走りましたが、良い練習になりました。
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