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東京30K冬
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30K
67.5 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数149人)
Takeshiさんのレポート
初30km
出場種目: 30kmマラソン
ぺーサーが的確で参考になりました。フルマラソンに向けての良い練習になりました。
■総合評価
ペースメーカーが全くペースメイクできていない!!速すぎます。
出場種目:30kmマラソン
3時間15分のペースメーカーについていったのですが、ラップが10秒以上速かったです。結局、30kmまでそのペースで行って、3時間6~7分ペースでした。走ってる最中も、ペーサー速いぞ!!とランナーの方々がたくさん声かけてたのにもお構い無し。ペース通り走ってくれないと練習にならないですし、この大会の意味がないと思うんですけど。何の為のペースメーカーなんですかね...?
3時間15分ペーサーさん
3時間15分は4分37秒ペースなのに、4分34秒平均でゴールした私がなぜかペーサーさんに1km近く離されました。多分4分30秒で走ってたと思われます。それ3時間10分です。せっかく集団の中で走れると思ったのに残念でした。
フルマラソンの練習目的で、出場しました
フルマラソンの練習には、非常に良い大会だと思います。スタートは目標タイムによりウェーブ方式だった為、直後の渋滞もなくストレスなくスタート出来ました。ペースメーカーの方もいて良い練習になりました。背中のゼッケンには目標のレースが書かれていて、ゴールしたあと、同じレースに出る方に、話しかけられました。情報交換出来てよかったです。
3時間15分のペースランナー
大会の運営などはとても満足しています。納得できなかったのは3時間15分のペースランナーさん。フルで3時間15分ならキロ4:37ペースのはずが早すぎ。実態はフル3時間15分ではなくてフル3時間7分ペースとキロ4:26と11秒も早い。オーバーペースで撃沈。これでは時間15分のペースランナーは参考にならないので改善していただくようお願いいたします。
自分の現在地を知るのによい大会
普段ハーフまではよく大会に出ており、ハーフを走りきる自信はあるのですが、フルマラソンまではなかなかハードルが高いので、30キロをペースマーカー付きで走れるのはいい大会です。3時間15分コースに参加しましたが、ややペースが速かったように思いましたが、25キロまではなんとか集団についていけました。結局残り5キロは完全に集団から取り残され、足が前に出ませんでしたが、これはこれで自分の現在地だという認識ができました。フルマラソンまではまだ厳しいですが、30キロを一定ペースで走れるようにするにはいい大会だと思います。また参加します
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