京都の自然を満喫

出場種目：30㎞

参加しました。阪急嵐山駅からスタート地点の嵐山公園まで向かう際にも数か所トイレあり。
女子からのウェーブスタートでは1番目のスタート組で係員のおっちゃんがカウントダウン読み違えありましたが、トレイルならではの手作り感満載で自然を存分に味わいました。
清滝川では多少渋滞ありましたが、沢ノ池の静けさ、氷室からの下りでズッコケ、ひたすら続く向山の登りにはへこたれながら乳酸飽和状態でなんとか鞍馬口ゴール。
スタッフの方も問い合わせに親切に対応頂きありがとうございました。
定員漏れで参加できなくなりました東山36峰にも負けず劣らず京都の自然を満喫できるトレイルでした。

トレイル初挑戦でした

出場種目：

景観も天候も良くとても楽しめました。他の参加された方々の評判も良かったようです。ひと月程前に下見に行った時より走路上の倒木の数が多くて、それがトレイルと言われればそうなのかもしれませんが、５人くらいで簡単に移動出来そうなものも半数近くあり、また大木の枝は切ってくれていたけれど、切り口がトゲ状に尖って鬼の金棒みたいだったので、走路上の安全確保という点では運営側にもう少し頑張って欲しく思いました。

初トレイルランキツかったけど

出場種目：トレイルラン

ロードしかレースに出た事がなく、山道をいくんだくらいの気持ちで参加しましたが、想像以上のハードなコースで打ちのめされました。清滝川沿いの濡れた岩場、延々と続く林道の登り坂、崖際の細い下り道の連続で、ダメージが重なって、最後の一山の頂上付近で脚がつった時はどうなるかと。。しかり、京都北山杉の奥深い林道や行き交う山歩きの方々との「こんにちは！」の応援に励まされてのゴールは格別でした。ロードでは味わえない楽しみをいっぱいいただきました。その後の鞍馬温泉の露天風呂も気持ちよかったです。

しんどいけど楽しい

出場種目：

トレイルは３度目ですが、30kmは私にとって未知の体験でした。体力は持つか、道に迷わないか、制限時間内にチェックポイントにたどり着けるか･･･不安がいっぱいでした。走り始めたら、景色はいいし、山は気持ちいいし、思っていた以上に楽しみながら走ることが出来ました。表示があり、道を間違うことは無かったですが、山の中では道がわからなくなったところもありました（後ろから来たランナーに助けられました）。後半の上りはかなりしんどかった。チェックポイントは全て制限時間内に通ることができました。ゴールテープをゴールのたびに準備していただいていたので、切れたのが嬉しかったです。自分の体力（脚力）が意外とあるのがわかって、フルへの自信になりました。

もうちょっと煮詰めてほしい

出場種目：

○良かったこと
・コースは普段走る六甲よりも快適で、下りは爽快に飛ばせた(暴走とも)。
・エイドは十分、30km程度の大会なら食料も十分(逆に、食べ物が不十分って方は何を望んでいるのかと)。

○改善望む
・ウェーブスタートは構わないが、女性スタートは後にしていただければ。団子になってるところを抜いていくのが。。。
・分岐点の表示は腰より下の位置にして欲しい。上向いてないと見つけられない標識のおかげで15分ほどロス。。。ま、自己責任の範疇ではあるけど。
・ゴール後の鞍馬温泉はキャパ不足ですね。
・Tシャツのkuramaとarashiyamaは逆では？

トレランレースデビューで、ホントに楽しく走れました。全力で遊んだ！って感じです。もっと快適な大会にするなら、若干の改善、煮詰めは望みます。