大会レポ－レポート＆評価・第33回南木曽町・妻籠健康マラソン（2013年）

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大会情報

第33回南木曽町・妻籠健康マラソン

2013年6月2日 (日)
長野県(南木曽町)

種目：10km,6km,3.5km

--.- 点

(現在の評価数10人)

どんちゃんさんのレポート

何回走ってもとってもハード！

出場種目： 10キロ

名古屋から４回目の参加です。
青空フリーパスを使って南木曽駅まで２時間弱。駅から会場までシャトルバスで５分です。
ゼッケンは今年から事前送付となったため、受付時には参加賞を受け取るのみ。
参加賞はリュックを選びましたが、なかなか使えそうでＧＯＯＤ！

１０キロのスタートは１０：２０。
コースはスタートからいきなり１キロの急な登り坂で、ここでの疲労は後半まで影響するくらいとってもハード。
１０キロにも拘らず、４箇所のエイドにお世話になってしまいます(+_+)。
ゴール後はドリンクに漬物を頂きながら呼吸を整えて、完走証を受け取り終了。
また今年は豚汁がいっぱい準備されており、しっかり頂きました。

ゼッケンは前１枚でＩＣ付き・穴なし。写真撮影あり。荷物預かりあり。

梅雨時期のこの大会。今年は事前の予報を跳ね除けて曇りのち晴れ（暑っ）。
タイム的には雨のほうがいいかもです(^_^;)。
規模も大き過ぎず丁度よい感じで（でも皆さんの走るレベルは高い！）、ゴール後のシャワーで疲労を流して、妻籠観光＆中山道ランに行けるお気に入りの大会です。

■総合評価

インフォメーション
HPの大会前情報	B
大会間近の情報公開	B
大会後のHP更新	B
分かりやすい参加者案内	A
会場
会場案内	A
受付/ナンバーカード事前送付	A
スタッフ、役員	A
更衣室	A
荷物預かり	A
スタート前、フィニッシュ後の給水	A
飲食ブース	A

コース・スタートエリア
スタートエリア管理	A
楽しめるコース設定	A
見やすく正確な距離表示	A
エイドステーション/救護所	A
トイレ	A
応援	A
記録
年代別表彰区分	A
計測ポイント	B
オンラインの記録速報	B
後日発送の完走証	B
当日完走証	A
総評
レース以外のランナーサービス	A
来年の参加	A

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みんなのレポート

評価者：10人

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ローカルで、落ちつけて、達成感アリ、大好きな大会です！

出場種目：１０ｋｍ

今年も仮装で参加しました。
５年連続の仮装参加です＼（＾＾）／
車を天白公園に停め、シャトルバスで会場の南木曽会館へ。
受付後はいつも、南木曽会館の和室でストレッチなどしてダラダラ過ごし、貴重品は会館２階の荷物預けに預けて、すぐそばのグランドへアップに行ったりします。

更衣室は和室の廊下のむこうです。
お風呂場の脱衣所です。狭いけど、レース後はシャワーやお風呂にも入れます。
鏡もあります。着替えやすいです。
朝行ったら、もうレース後のお風呂の準備がしてありました。

コースはハードで、面白くてたまらんです（笑）
中山道、山の中、グリーンシャワーロード、強アップダウン、妻籠宿！
仮装してるせいか応援したり、してもらったりで、超楽し☆☆☆
仮装賞、いただきました。
ありがとうございました。

仮装の同志たち、来年も、ここでまた会いましょう！

あと、前のコースが忘れられない・・・・です。
記念大会の時でもいいから、どうかもう一度、走らせて下さい☆

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楽しいコース！

出場種目：１０ｋｍの部

4年ぶりの参加でどんなコースか忘れてましたが、妻籠宿を観光客の声援の中走るのは気持ちいいですね！天気も曇りで走りやすく、最初の１ｋｍと最後の妻籠を抜けた後の坂を乗り切れば、最後は下りに身を任せました。参加賞のリュックも使い勝手良さそうで、参加してよかったです。でも規模の割にレベルが高い大会ですね。

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いい気分で走れました

出場種目：40代男子10km

手作り感満載の大会でしたが、スタッフやボランティアの皆様が手馴れていて何の不自由もなく、気持ちよく帰路に就くことができました。
コースはスタートから1kmが完全な登り、しばらく平坦ですが、7～8kmのあたりで心臓破りの坂が出現、ラスト1kmが下りというもので、10km以上の歯ごたえがありました。
本大会の良いところは、個人的には国宝級と思っている妻籠宿のど真ん中も走れる贅沢です。それ以外は、ほとんどがのどかな雰囲気の山道なのですが、家という家の前で応援してもらい、大会の名の通り健康に走れました。

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今年も仮装で参加！いつ来てもアットホームな良い大会です！！

出場種目：6km　50歳代男子

晴れました！　去年、同じ格好で来てくださいとスタッフさんに言われ、今年もやってきました。
事前の予報が雨だったこともありホント良かった（仮装ランナーの切実な声）です。　南木曽駅のバスも待たずに済んだし、更衣室、荷物預かり、トイレみなスムーズで運営がすばらしかったです。
　　
今年は６ｋｍに種目変更して出走。　スタート前に同業者？のみなさんと撮影会したりと楽しく過ごしスタート。　やっぱり最初の登りはきつかったけど、妻籠宿沿道の応援が特にありがたかったです。　またランナーのみなさんやスタッフのみなさんさんに応援頂き、とても楽しかったです。　給水所があるのもうれしかったです。　どうもありがとう！　

ゴール後に、去年お会いした同業者さん（仮装の変身振りに驚きです）から声を掛けられ感激！　　今年はトン汁も食べられたし、例年通り仮装賞も頂きましたし、言うこと無しの大会です。　
みなさんどうもありがとうございました。