大会レポ－レポート＆評価・第35回篠山ABCマラソン（2015年）

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大会情報

第35回篠山ABCマラソン

2015年3月1日 (日)
兵庫県(篠山市)

大会オフィシャルページ：http://www.city.sasayama.hyogo.jp/pc/group/shakaikyoiku/abc.html
種目：42.195km

88.6 点

(現在の評価数132人)

とくぽんさんのレポート

雨、極寒

出場種目：フルマラソン

今日は走る前から雨、走っている最中も雨、走り終わった後は極寒。手がかじかんで更衣もままならず。あまりの寒さに震えが止まらず、名物しし汁も食せず。

■総合評価

インフォメーション
事前の大会情報	A
スムースな大会エントリー	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	A
会場
会場案内	A
会場内と周辺の導線	A
荷物預かり	A
トイレ	A
スタート前の給水	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理	A
コースの走りやすさ	A
見やすく正確な距離表示	A
楽しめるコース設定	A
正しいコース情報	A
応援	A
給水所・エイドステーション	A
記録、表彰
計測ポイント	A
記録証・完走証	A
年代別表彰区分	A
参加賞	A
全体の感想
大会の熱気、活気	A
コストパフォーマンス	A
地域の特色	A
次回大会の参加	A

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みんなのレポート

評価者：132人

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装備参考にして！

出場種目：フルマラソン

今回のように(雨、気温４度。体感はもっと寒い)天候が悪い率が高いので、自分にあった防寒対策お忘れなく。僕は簡易レインウエアが苦手なので(通気性が悪いから)ファイントラックのメッシュT+速乾性素材のT+極薄のウインドブレーカーの3レイヤーで。それと合わせて、アームウォーマーと手袋、帽子。下はロングタイツ+ランニングショーツ+速乾性下着で。あとは終始何かを食べながら走る事(これ大事)。フルはエネルギー消費が多く、気温が低いと体温を維持する為にさらに消費します。なのでチョコレートや飴を口の中で溶かしながら食べてました。あとはポッケに持参していたジェルを10キロごとに必ず摂取！あと寒くても給水は絶対とってね！

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感無量のゴール

出場種目：フルマラソン

いつかチャレンジしたいと思っていた念願の篠山マラソンです。当日は残念ながら朝から冷たい雨が降りDブロックに並んでいるときもウエアの上にビニルポンチョを着て、さらに百均のカッパを羽織って寒さ対策するような状態でした(カッパを着たまま走ったおかげで低体温を防げた気がします)。Dブロックの中ほどスタートでタイムラグは8分45秒程度でした。スタート後も雨は降り続き10kmを過ぎても体は暖まらず、手はかじかんで給水所のコップがうまく取れなかったり沿道の子供さんが差し出してくれるチョコレートがつまめなかったりしました。寒さのためペースは上がらず膝は痛くなるし関門通過も余裕がなく、さすがにこの大会はゴールできないかもしれないと思いましたが沿道からのランナーひとりひとりに声をかけるような応援に後押しされ走り続けることができ篠山城跡のゴールに到達したときは感無量でした。ゴールしたあと高校生に完走メダルをかけてもらいながらこの子たちは雨の中どれだけ長く待っていてくれたのだろうと申し訳なく思いました。沿道の皆さんスタッフ、ボランティアの方々ありがとうございました。

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スタッフと沿道応援は最高、ランナーはマナーUPが必要

出場種目：フルマラソン

スタッフの皆様や沿道応援の方々には感謝してもしきれません。
生徒会の給水所、ブラスバンドの演奏、沿道で飴やチョコレートを配ってくれた住民の方々、悪天候の中で早い時間からの準備やレース終了後の片付けなどをしてくださったスタッフの皆様、本当にありがとうございましたm(__)m
一方で目についたのは、マナーの悪いランナー達…。
大会のパンフレットにもわざわざ立ちション禁止やゴミの捨て方の注意喚起が記載されていたのに守れていない人がいました。
トイレは十分にあり、行列もあまり長くありませんでした。少しくらい並んでもいいのでは。
飴やチョコレートの包み紙はポケットにでも入れて給水所のゴミ箱に捨てるくらいできないんですかね。バナナの皮はポケットには入れず手で持ったまま走って給水所のゴミ箱に捨てます。バナナの皮は危険ですからね。
また、無料で温泉施設を利用できましたが、更衣室にたくさんのビニール袋・カッパが放置されていました。
走力レベル以前に社会人として当たり前のことができるレベルになって欲しいです。
大会運営の満足度は非常に高かったです。

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子供たち、ありがとう!!

出場種目：フルマラソン

豪雨初体験。スポドリ、薄口になってましたね。それはさておき、豪雨のなかで応援して頂いた沿道の皆様に感謝感謝です。100％雨確定のマラソンなんて何がオモロイの!! なんて思ってDNSしようかと朝起きた時は考えた。でも、大会を支える方々の苦労を考えると、やっぱりゆっくりでもいいから走ろうかなと思い直した。
走って感じた、篠山マラソンやっぱり大好き。雨に負けない応援が凄い。カッパ来た子供たちの数が凄ッゲーの。一生懸命伸ばす手の先にチョコの入ったタッパが一杯。感動です。篠山最高♪
あっ、外国人の方の応援もパワフルでしたね。国際色も入ってました。来年も篠山出るぞ!!

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この完走メダルは、一生の勲章です

出場種目：フルマラソン

今までに味わったことのないような強雨、低温、強風の三位一体。本当に厳しいコンディション下のレースでしたが、沿道の皆さんの温かい応援と黒豆おにぎり、シシ汁に助けていただいて、何とかゴールできました。寒さで利かなくなった手を煎茶が入った熱いやかんで温めていいよって言ってくれたオバちゃん。雨も厭わずチップを外し、メダルを首にかけてくれた学生さん。皆さんから戴いた感動を少し重めの完走メダルは、いつまでも想い出させてくれるでしょう。

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