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荒川30K 秋大会
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/arakawa-autumn/index.shtml 種目:30km,10km,1kmファンラン
83.9 点
(現在の評価数108人)
Fishermanさんのレポート
初の30K!
出場種目: 2012 荒川30K 秋大会
初の30Kというか、定年後に初の大会参加でした。意気込んで望んだ割には結果が伴わなかったが、レースに望む練習方法・等が理解できた私にとっては、家族にも自慢できる記念大会でした。
■総合評価
最高ですね!
出場種目:30キロ
昨年に続いてのエントリー。今後予定しているフルマラソンにむけて、この時期の30キロは貴重なので毎年の恒例行事にしようと思っています。今年も秋晴れのランニング日和で、気持ちよく走ることができました。この大会は、全てに手が行き届いていています。何より受付はなく、ペースメーカーがいて、給水やスポンサーのサービス、フードとどれも大変充実しています。そして極め付きは完走すると缶ビールが貰える大会は他にないんじゃないでしょうか(^-^)/ゲストランナーの猫さんも盛り上げてくれたし、おかげさまで最高に楽しい一日になりました。スタッフの皆様ありがとうございました。
初参加、素晴らしい大会
出場種目:30km
コースは単調ですが、追い風と向かい風の中、走りを調整する経験ができました。本格的なフルマラソンのシーズン前の調整レースとしては最適でした。運営面は本当に素晴らしいです。豪華で人数豊富なペースランナー、正確な1km毎の距離表示、充実したフードサービス、タオルとTシャツの参加賞、安定した給水サービス。おかげさまで、目標とした4'15ペースを上回る4'11で、練習での自己ベストを5分ほど短縮できました。また参加したいです。
大会運営のノウハウが凝縮された素晴らしい大会でした
出場種目:
二回目の荒川30k。気持ちよく走れました(個人的には給水エリアにコーラがあれば更に良かったですが)。会場まで少し遠いですが、また参加したい大会です。
フルの前哨戦として必要な大会です。
出場種目:5分00秒ペース②
3回目の参加です。毎回思うのですがこの大会はフルの前哨戦のレースとして参加している参加者の気持ちが判っている大会です。良いところ(1)距離表示は正確で1km毎にしっかりある。(見えやすかった)(2)給水も適所にあって、どの給水所にもスポーツドリンクと水がある。(今回はエネルギージェルもあった。)(3)30秒毎にペーサーが複数人ついている。(4)ゴール後大きなタオルをかけてくれる。(5)終わった後のアイシングがある。(こんな大会は他に例がない)(6)終わった後の飲食が充実(おにぎり・カップ麺・バナナ他)している。(昼食の用意はいらない)要は必要なところにはお金をかけ必要ないところにはかけていないと云う事です。次回も参加します。
良い練習ができました。
湘南マラソンに向け、初めて参加しました。しっかり運営されているな~と思いました。細かい時間設定なので、最初からストレスなく走れました(どこの大会でも自分の走力に合っていない所からスタートする人がいて渋滞になる事があるので)。走った後のサービスもびっくりしました。完走後すぐにビールを貰えるなんて、初めての経験でした。ビール党の僕には最高のサービス。その他にもカップラーメン、おにぎり、ドーナツ、ジュースなどなど、至れり尽くせりで感動しました。あっ、タオルまで貰えるなんて…。天候にも恵まれ(?)、楽しい一日でした。また、来年も絶対参加したいです。本当に良いトレーニングでした。最後にボランティアの方々、有難う御座いました。安心して楽しめた大会でした。
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