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東京30K+10K 秋大会
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/ 種目:30km+10km(セットエントリー),30km,10km (個人),10km
79.7 点
(現在の評価数100人)
つっつさんのレポート
冬大会と同じ会場にして欲しい
出場種目: 30kmマラソン
秋大会2回目の参加ですが、やはりこの会場は駅からのアクセスが悪過ぎます。冬大会の会場は駅からもさほど遠くなく、広いスペースがあるので着替えやアップもしやすいので、次回以降は冬大会と同じ会場で実施して頂ければと思います。あと、荷物預け所が狭過ぎて取り出し時に非常に苦労しました。他の方の荷物を踏ん付けながらようやく取り出せました。もし何かが壊れていたら申し訳ないです。
■総合評価
はじめてでしたが楽しめました
出場種目:30kmマラソン
今回初めて参加しましたがとても楽しかったです協賛企業も多くいろんなサポートがあるのも嬉しいですねまた参加したいと思います
地元参加
会場が近いのでウォームアップを兼ねて走って会場へ。キロ5分30秒でエントリーしましたが、8月に1人で走ったらキロ5分で走れたので、急遽キロ5分に変更。15kmまでペースメーカーについて走って、その後ペースを上げて、どこまで足が持つか確かめてみた。来年のフルマラソンに向けて良い経験が積めました。 個人的には、とてもよい大会でしたが、大会終了後に着替えスペースが足りなかったのか、屋外で着替えをしている人がちらほら見受けられました。近くの銭湯などと連携して、更衣&汗を流せる場所が設けられたら、遠くから来た参加者にとってはよかったかも。
初めて参加しました。
11月のつくばマラソン前に足試しで参加しました。5分15秒ペースでスタートしましたが、夏の走り込みの効果もあり、最後までペースを落とさず、走りきることが出来ました。特にラスト3キロは、5分を切るペースで走れたので、フルマラソンサブ4の自信が付きました。運営面に関しては、特に配布物が充実していました。レース前後のアミノバイタル配布に始まり、ランサポテーピング、カルビーのフルグラ、レース後の水素水、バナナ、オレンジ、ビール、おにぎり、ドーナツ全てもれなくいただきました。秋シーズンの開幕レースとして、是非来年も参加したいと思います。
初参戦
30Kに出場しました。キロ6分のペースメーカーにずっと付いていき、結果、ギリネット3時間をきることが出来ました。チームR2のメンバーの方も、普段は見せない真剣な表情で走っていたのが印象的でした。会場も華やかさはないものの、トイレなどの配置が分かりやすく、配給物も多く、楽しい大会でした。冬も参加させて頂きます。
冬大会30Kに続き、10Kに参加しました。
出場種目:10kmマラソン
2週間後の大阪に向けた調整として、初めて10Kのレースに参加してみました。15時のスタート時で20℃位の曇り空。絶好のコンディションでした。個人的には、フルのレースペースより30秒ほど早い5分/kmで走り始めてみて、途中から5分ペースランナーさんと並走。ラスト3kmを4分40秒位で走り切れて、目安の50分を切ることができて満足でした。■良かった点・冬大会で30Kに参加しましたが、10Kは人数が少ないこともあり、より運営全体がスムーズで完全にストレスレスでした。・2分のウェーブスタートで、15時4分スタートでしたが、混雑もなく非常に走りやすかったです。・10Kは参加賞はありませんでしたが、おにぎり・バナナ・ドーナツ・ビール・スポドリ・ゼリー飲料・水素水など、ゴール後の飲食物を多くいただき、早くリカバリーできました。■悪かった点非常にコンパクトで必要十分な運営で不満が全くないです。強いて言えば、ゴール後の飲食物を入れる袋が欲しかったかなと。落としまくってしまいました。。運営スタッフの皆さま、ありがとうございました。
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