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大会情報

2020 西東京30K in 国営昭和記念公園

  • 2020年1月11日 (土)
  • 東京都(立川市)
Information

大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/
種目:30km,10km

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
 


64.0

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数136人)

評価&ランキング

■みんなの評価

全体の感想

次回大会の参加
参加料に見合った大会
スタッフ、ボランティア

会場

会場へのアクセス
スムーズな誘導、受付
トイレ、荷物預かり、更衣室

スタート、コース、フィニッシュ

楽しめるコース設定
参加人数に見合ったコース
コースの安全管理
距離表示、コース誘導
コース上の給水

記録、表彰

ネットタイム計測
記録計測、記録配信サービスの充実
充実した年代別表彰

インフォメーション

分かりやすい大会情報、参加案内
大会HPの更新

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色

地元への浸透
会場の盛り上がり
特色あるエイドステーション
参加賞のオリジナリティ
エコ、環境保護
大会独自の取り組み、地元色

■大会のおすすめポイント

  • 家族で楽しめる
    14
  • 友達・同僚と楽しめる
    55
  • 記録が狙える
    22
  • 初心者向き
    49
  • シリアスランナー向き
    95
  • 自然満喫
    33
  • 観光名所とセット
    2
  • おもてなし
    5
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みんなのレポート

評価者:136人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

練習不足がはっきり分かります。

出場種目:30kmマラソン

大会結果がようやく速報から更新されましたね。

荒川河川敷で開催の大会より安価で良いですね。

フィニッシュ後の温かい飲み物も良いです。

周回でペーサーがいる集団を抜かしたり抜かされたりする場面が多くあるので、前後にペーサーを配置させ、抜かされる集団は左に寄る決まりを徹底してはいかがでしょうか?

3時間ペーサー付近にいましたが、ペースが少々早かったように思います。

コースは他の大会でも出たことがあり、今回の時計回りの方が楽に感じました。

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きつかった〜

出場種目:30kmマラソン

昭和記念公園は別の主催者の大会で何度か走ったことがあります。
感想については、既に書かれている皆さんと同じです。
更衣室については、昭島口にあるプール用の更衣室が便利です。室内で暖かいですし、全く人がいなかったのでよかったです。

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30キロの練習には最適

出場種目:30kmマラソン

*起伏のあるコースで脚力強化に最適。
*ウェーブスタートでスムーズ
*給水がカーブにあり取り損ねる事2回
*周回遅れのランナーにペーサーさんが声掛けをして道を開けてくれた
*ゼッケンに次回参加の大会では無く、何分ペースで走る予定か?を記載するのはいかがでしょうか?

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フルマラソン対策に最高のペース走

出場種目:30kmマラソン

フルマラソンに向けてのペース走として最高です。
●ペースメーカーの方が安定したペースで引っ張ってくれますので、ペース感をつかみつつ設定タイムで走り切れます
●1周5キロのコースは程よい高低があって後半にきっちり足にきます
●程よい人数の集団走ですので位置取りなどの実践を体感できます

※唯一改善を望めるなら、給水をコースの左右に分けていただきたいと思います。周回を重ねるとランナーが多くなって給水できなかったことがありました。

今回もいい走り込みになりましたのでこれからの大会に活かしていきたいと思います。

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5k周回コース。単調かと思ったら▪▪▪

出場種目:30kmマラソン

コースは、周回コースでははじめは、飽きるのではと思っていました。結果、単調ではなく、坂道、カーブ、橋、メインストリートと楽しめました。公園での開催なので、トイレも途中で多くありました。
来年も参加したいです。

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