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大会情報

2019西東京30K in 国営昭和記念公園

  • 2019年1月12日 (土)
  • 東京都(立川市)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/nishi-tokyo/
種目:30km,10km,キッズ2km,キッズ1km,キッズ500m

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
 


63.8

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数135人)

評価&ランキング

■みんなの評価

全体の感想

次回大会の参加
参加料に見合った大会
スタッフ、ボランティア

会場

会場へのアクセス
スムーズな誘導、受付
トイレ、荷物預かり、更衣室

スタート、コース、フィニッシュ

楽しめるコース設定
参加人数に見合ったコース
コースの安全管理
距離表示、コース誘導
コース上の給水

記録、表彰

ネットタイム計測
記録計測、記録配信サービスの充実
充実した年代別表彰

インフォメーション

分かりやすい大会情報、参加案内
大会HPの更新

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色

地元への浸透
会場の盛り上がり
特色あるエイドステーション
参加賞のオリジナリティ
エコ、環境保護
大会独自の取り組み、地元色

■大会のおすすめポイント

  • 家族で楽しめる
    11
  • 友達・同僚と楽しめる
    45
  • 記録が狙える
    34
  • 初心者向き
    46
  • シリアスランナー向き
    84
  • 自然満喫
    22
  • 観光名所とセット
    3
  • おもてなし
    6
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みんなのレポート

評価者:135人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

ペースメーカーのタイムキープの正確性がすごい

出場種目:30kmマラソン

本番レースに向けての準備イベントのコンセプトに沿って、目標ペースで走りきることを目標に参加しました。
目標3時間のペースメーカーの方につかせていただきましたが、最初から最後まで安定したペースできっちりリードしてくださいました。実践的でとてもいい練習になりました。
また参加させていただきます。

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充実の30kmでした。

出場種目:30kmマラソン

2月の愛媛マラソンの練習に参加しました。かなり寒かった中、ペーサーさんについて、30km走り、一人ではなかなか難しい追い込んだ練習ができました。4時間の3番目のペーサーさんが大変素晴らしい方で、ペースを刻む正確さ、給水後にスピードを落としても、ちゃんと設定に戻り、苦しくなく走ることができました。結果、24kmまでで、離れてしまいましたが、前回の30Kより10分短縮することができ、満足できました。ペーサーさんの走りのアドバイスが参考になりました。黙々と集団で走るのは、メンタルのトレーニングにもなりました。
女子更衣室が大混雑でしたが、他の面では運営はスムーズでした。ありがとうございました。

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非常に質の高い練習大会です

出場種目:30kmマラソン

3月のフルマラソンに向けて参加しました。
ペーサーの方も充実しており、アミノバイタルなどの無償提供など、非常に質の高い大会でした。
参加してよかった!

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ポイント練習に良い

出場種目:30kmマラソン

大会前のトレーニング(距離走)として参加しました。30km走は一人でも出来ますが、給水あり、集団走あり、コースはほぼほぼ貸し切り、参加者数も適切など、大会に近い環境で淡々と走れるのがメリット。集団走をしたければペースメーカーにつけば良いし、単独走をしたければ、ペースメーカーから離れれば良い、という環境でした。
アミノバイタル一式(プロ、パーフェクト×2、ゴールド、ウォーター)がもらえるし、参加賞(長袖Tシャツ)ももらえるし、ムダなイベントが無い(コストをかけていない)し、良かったですね。これで¥3,300なら満足です。
大会前でタイミングが合えば、また参加したいです。

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30km走の練習として最適な大会

出場種目:30kmマラソン

サブスリーペースのペースメーカーについて走りました。
ペースメーカーは、4'07"-4'17"/kmで推移していました。
自分は最後までペースメーカーについて行きましたがフィニッシュタイムは2時間6分30秒程でした。
完璧なペースメークに加えて、ペースメーカーの方が非常にハキハキと大きな声で盛り上げてくれたので良い練習になりました。

昭和記念公園のアップダウンはなかなかキツかったです。

参加賞が長袖Tシャツなのも嬉しかった。

給水も十分かと思います。

レース前、レース中、レース後の三段階でアミノバイタルのサポートがあったのも最高でした。



参加料に対してはかなり良い大会(練習会)だと思います。

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