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■みんなの評価
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みんなのレポート
出場種目：
天候もよく最高のコンディションで参加できました。
途中渋滞があったものの、そこを抜けるとマイペースで走ることができました。
調子にのって前半とばしたつけが、ゴール前の上りに体力も気持ちも
残ってなく、ギブアップ寸前でした。
いろいろ勉強になった大会です。
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出場種目：30km
30kmのレースに初参加しました。
折り返しのない循環コースです。小菅の湯をスタートし
渓谷のワサビ田や巨木の森を走り、鶴寝山までずっと
上ります。その後下って松姫峠で第１関門。そこから
第２関門のある鶴峠までは下り基調です。その後
もう１度大きなピークがあり、それを降りた辺りに
第３関門があります。
残り5kmから1km毎に表示がありました。残り3km程で
舗装路に出ますが、残り2kmから再びトレイルとなり、
また登ります。ゴールは数10m手前まで見えません。
とりわけ急な傾斜の登りや下りはなく走りやすいコース
ですが、距離もあり、最後まで気が抜けず、心折れる
コースです。
エイドは各関門にあり、水と塩と飴がありました。
ゴール後は冷たい水と山梨のフルーツと「源流汁」を
頂きました。
アクセスにやや目をつぶれば、手つかずの自然を満喫
できる、すばらしい大会です。
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出場種目：
多摩川の源流が育む美しい水源 林やワサビだな 渓谷など雰囲気を醸し出す
トレイル。
今年で３回目、参加ランナー６００名
小菅村のすばらしい自然を満喫して 走ったと思います。
ゴール後 村民のもてなしは、とても嬉しかったです。
スタート・ゴールが、小菅の湯
走り終え すぐに 汗を流す・リフレッシュできました！
とても、アットホームで 満足できる 大会です。
あと、記録証が出ないことを すべてのランナーに伝えたほうが
よろしいのではと感じました。
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