初心者に「トレイルランとは」と痛感させてくれた

出場種目：トレイル

これまでに同団体が主催する「青梅高水トレイルラン」の15Kに2回出場し今回当大会には初めて参加しました。
青梅高水トレイルランと難易度が★1つしか変わらないですが最初から4キロの延々と上り、その後の道中も前日の雨の影響もあり泥濘や岩や落ち葉が滑りました。また上り下りの急さから自身の実力の練習不足を痛感しました。
係員の方やお子さんの元気づけてくれる応援があり、とてもフレンドリーな大会で楽しく走ることができました。また駅からの誘導もスムーズでした。
また鍛えなおして来年も出たいなと思います。

強いて挙げれば以下2点気になりました。
(1)お手洗いの少なさ:スタート前も少なく列が男性は洋式と小便器の列がぐちゃぐちゃで1人くらい混雑時には係の人がいてもよいのでは…

(2)2か所での集団ロスト:私がトレイルランに慣れていないせいもあるかと思いますが、コースの順路を示す矢印が見づらい位置に配置されており、2回集団ロストに巻き込まれました。もう少し見やすいところもしくは掲示数を増やしていただけるとありがたいかなと感じました。

初心者には少しきつい

出場種目：トレイル

初めての参加です。
トレイルランニング大会が初だったので、スタート直後の上り坂と折り返しまでの登りは相当きつかったです。事前にコースを調べるべきでした。
都内から電車とバスで行くこともでき、初心者としては良い大会だと思います。

来年も参加したいと考えております。

良き大会

出場種目：トレイル

都心から日帰りで気軽に参加できる良き大会。最寄駅と会場間の専用バスによる送り迎えもありがたい。
前日の雨で下りが滑りやすく、難易度が高めだった。
激坂は殆どなく、途中の案内も分かりやすいので、地面の状態が良ければトレラン初心者にもおすすめ。

初心者にはハードなコースでした

出場種目：トレイル

青梅高水国際トレイルに続き今年2回目の大会でした。15Kから20Kなのでさほど距離も変らないと舐めてました。明らかにコースはキツイです。距離的には初心者でも何とか完走できます。水は1.5ﾘｯﾄﾙを飲み切りました。残り5Kでのエイドでは水以外に簡単な食べ物が欲しいです。後半の下りでかっ飛ばしたかったのですが、すでに筋力体力不足でケガをしないよう必死でした。実力をつけて来年再チャレンジしたいと思わせるコースでした。

距離は短いが過酷

出場種目：トレイル

今年は昨日の雨と28℃の高温で非常に蒸し暑く体力を奪われて、昨年より5分ほどタイムが遅かった。
コースとしては棒ノ折山での折り返しで、地図上ではひと山を上って下りるだけのようだが、細かくアップダウンが繰り返され、特に折り返しの山頂までが急な上り坂が続き体力を奪われます。
戻りの下りは結構急で、しかも滑り易い為、シューズは慎重に選んだ方が良いです。
距離自体は、ガーミン等のランウォッチでは16km弱と短いので、初心者でも完走できるのでおススメです。

途中のエイドは水のみですが、500mlのフルスクを2本装備していたので、寄らなくても十分余るほどでした。

コースはシングルトラックが多く気が抜けませんが、初心者から上級者まで楽しめるコースだと思います。